วิปัสสนาแห่งเซ็น

[ฐิตา]

วิปัสสนาแห่งเซ็น
(แปลและเรียบเรียงโดย ทวีวัฒน์ ปุณฑริกวิวัฒน์ )


เมโห


การนั่งวิปัสสนาของเซ็นเป็นหนทางแห่งความสงบสันติอันสมบูรณ์
โดยภายในแล้ว มิใช่เป็นเพียงเงาของความรู้สึกนึกคิด





โดยภายนอกแล้ว ก็มิใช่เป็นเพียงเงาของความแตกต่างระหว่างสรรพสิ่ง
อย่าได้คิดถึงการบรรลุ การตรัสรู้
อย่าได้คิดถึงการละทิ้งสิ่งอันเป็นมายา





เธอเปรียบเหมือนนกที่กำลังบิน ซึ่งไม่มีจิตจะคิดถึงการส่งเสียงร้อง
เหมือนกับภูเขาที่ไม่รับรู้ต่อภูเขาลูกอื่นที่อยู่รอบข้าง
การนั่งวิปัสสนาของเซ็นไม่มีอะไรที่จะต้องทำเกี่ยวกับการรักษาศีล





การปฏิบัติสมาธิ การเข้าถึงปัญญา
เธอก็เหมือนกับปลาที่ไม่ได้มีความมุ่งหมายอันเฉพาะเจาะจงใด ๆ
ในการอยู่ในท้องทะเล





จงเฝ้าดูตัวของเธอเองจากความนึกคิดอันเคยชินว่า “สิ่งนี้ดี สิ่งนั้นเลว”
สิ่งที่เธอควรจะใส่ใจแต่เพียงประการเดียวก็คือการถามตัวเองอยู่เสมอว่า

“อะไรคือสิ่งที่อยู่เหนือความเป็นคู่ทั้งสอง”

ธรรมชาติแห่งความเป็นพุทธะอันสมบูรณ์ดุจพระจันทร์เต็มดวง
อยู่ในขณะแห่งการวิปัสสนาแบบเซ็นของเธอแล้ว





วิถีชีวิตแห่งความหมดจดงดงามของพระพุทธเจ้านั้นมิใช่"หนึ่ง"หรือ"หลากหลาย"

มิใช่สิ่งนี้หรือสิ่งนั้น มิใช่ภาวะหรืออภาวะ

อย่าได้ยึดมั่นถือมั่นในการตรัสรู้หรือความลวงหลอก
จงทำใจให้เป็นอิสระจากความชอบหรือความไม่ชอบ

อย่าได้ ยึดติด ในความคิดอันฟุ้งซ่านที่เกิดขึ้นในจิตของเธอ
และมันจะผ่านออกไปโดยปราศจากร่องรอยดุจเงาในกระจกฉะนั้น





ศีลห้า ศีลแปด ศีลสองร้อยห้าสิบ
วินัยแห่งสงฆ์สามพันข้อ ธรรมชาติแห่งความเป็นพุทธะ

ความเป็นโพธิสัตว์ และวงล้อแห่งธรรม
ทั้งหมดนี้มีอยู่ในการนั่งวิปัสสนาแห่งเซ็นและปรากฏออกมาจากสิ่งนี้ทั้งสิ้น

ในการประพฤติปฏิบัติทั้งหมดนั้น “ซาเซ็น” จะต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง

เพราะว่าอานิสงส์ของบุคคลที่ได้ปฏิบัติซาเซ็น
อยู่เหนือการสร้างโบสถ์วิหารอันวิจิตรพิสดารมากนัก





ไม่ว่าเธอจะเป็นนักศึกษาที่เพิ่งเริ่มต้นหรือที่ได้ปฏิบัติมานานแล้ว
ไม่ว่าเธอจะเป็นผู้คงแก่เรียนหรือผู้ที่ไม่มีความรู้

หากเธอปฏิบัติซาเซ็น

สิ่งที่เธอทำ สิ่งที่เธอรู้สึก และสิ่งที่เธอคิดทั้งหมด
ก็จะเป็นส่วนหนึ่งแห่ง “ความเป็นเช่นนั้น” อันมหัศจรรย์และยิ่งใหญ่










คัดจาก "บทเพลงแห่งเซ็น" หน้า ๒๘-๓๑
แปลและเรียบเรียง
โดย
ทวีวัฒน์ ปุณฑริกวิวัฒน์

Credit by : http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=maekai&group=2&page
Pics by : Google

ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดมากมาย..
อนุโมทนาสาธุค่ะ...

[ดอกโศก]

อนุโมทนาค่ะ พี่แป๋ม

อ่านแล้วรู้สึกสงบ เย็นใจขึ้นเลย...

เหนือดี เหนือเลว
นอกเหตุ เหนือผล...