ผู้เขียน หัวข้อ: สลัดโยเกิร์ตผลไม้  (อ่าน 1422 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ Plusz

  • กล่องแก้วแจ้วเจรจา
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 1555
  • พลังกัลยาณมิตร 376
  • Love yourself cuz no one will
    • extionary
    • Plusz009
    • ดูรายละเอียด
สลัดโยเกิร์ตผลไม้
« เมื่อ: ตุลาคม 07, 2010, 04:43:37 pm »
สลัดโยเกิร์ตผลไม้


ส่วนผสม
แอปเปิ้ล                      2 ชิ้น
แก้วมังกร                    2 ชิ้น
มะม่วงสุก                   ½ ลูก
ส้ม                            3 กลีบ
มะละกอ                     3 ชิ้น
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ     ½ ถ้วย
ธัญญาหารรวม            ตามชอบ

วิธีทำ
1. นำผลไม้ทุกชนิดมาหั่นให้ได้ขนาดพอดีคำ แล้วใส่ถ้วยหรือจาน พักไว้
2. นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่แช่เย็นไว้มาราดลงบนผลไม้
3. โรยหน้าด้วยธัญญาหารรวม (Mix Cereal) หรือจะเป็นลูกเกด เม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็ได้ค่ะ
4. พร้อมทานแล้วจ้า...ง่ายล่ะสิ
       
** ผลไม้อาจเปลี่ยนไปตามความชอบของแต่ละคนได้เลยนะคะ

ที่มา
http://www.horapa.com/content.php?Category=Inter&No=47

^^ขอบคุณค่ะ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 07, 2010, 11:21:49 pm โดย แก้วจ๋าหน้าร้อน »
มีความสุข
ทุกครั้งที่เป็นตัวของตัวเอง

===== ได้เวลาวิ่ง วิ่งนะวิ่งนะแฮมทาโร่ =====                                       ===== ได้เวลาวิ่ง กลิ้งนะกลิ้งนะแฮมทาโร่ =====