ผู้เขียน หัวข้อ: น้ำสลัดน้ำส้มสดแคลอรีต่ำ  (อ่าน 1406 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ Plusz

  • กล่องแก้วแจ้วเจรจา
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 1555
  • พลังกัลยาณมิตร 376
  • Love yourself cuz no one will
    • extionary
    • Plusz009
    • ดูรายละเอียด
น้ำสลัดน้ำส้มสดแคลอรีต่ำ
« เมื่อ: ตุลาคม 07, 2010, 05:04:18 pm »
   
  ส่วนผสม   
  น้ำส้มคั้นสดๆ 2 ถ้วย   
  น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ   
  เกลือ 1 ช้อนชา   
  มัสตาร์ดผสมแล้ว 1 ช้อนโต๊ะ   
     
     

วิธีทำ 
- ผสมน้ำส้ม น้ำมะนาวและเกลือคนจนเกลือละลาย เติมมัสตาร์ดลงไปคนจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียว 

หมายเหตุ : สูตรนี้แคลอรีต่ำมาก เพราะไม่มีน้ำมันผสมอยู่เลย แถมไม่มีน้ำตาลด้วย อาศัยความหวานจากน้ำส้มเท่านั้น จึงเหมาะสำหรับนำไปให้คนที่เรารู้ว่า ต้องการจะลดน้ำหนัก เวลาบรรจุขวดต้องแน่ใจว่าขวดนั้นแห้งจริงๆ จึงจะไม่เสียง่าย สลัดขวดนี้ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นตลอดเวลา และไม่ควรเก็บไว้นานเกิน 7 วัน 
   
    แหล่งข้อมูล : www.balavi.com
มีความสุข
ทุกครั้งที่เป็นตัวของตัวเอง

===== ได้เวลาวิ่ง วิ่งนะวิ่งนะแฮมทาโร่ =====                                       ===== ได้เวลาวิ่ง กลิ้งนะกลิ้งนะแฮมทาโร่ =====