อิ่มกาย อิ่มใจ > เมนูใส ใส่ใจสุขภาพ

เมนูสุขภาพ - ซุปมิโซะ เต้าหู้หลอด

(1/1)

Plusz:
  ส่วนผสม   
  เต้าหู้หลอด 1 หลอด   
  มิโซะ 1 ช้อนโต๊ะ   
  ต้นหอม 1-2 ต้น   
  น้ำซุป 1 ถ้วยแกง   
     
     

วิธีทำ 
- หั่นเต้าหู้เป็นแว่นแล้วผ่าเป็น 4 ส่วน ต้มน้ำซุปให้เดือด ละลายมิโซะลงไป ใส่เต้าหู้ และต้นหอมหั่นทีหลัง 

หมายเหตุ : เมนูนี้เป็นแบบมังสวิรัติ และไม่ใช้น้ำมัน
ถ้าไม่มีมิโซะจะใช้เต้าเจี้ยวแบบจีนอย่างดีใส่ลงไปแทนก็ได้ 
 
 
   
    แหล่งข้อมูล : www.balavi.com

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

ตอบ