ผู้เขียน หัวข้อ: เมนูสุขภาพ - ไก่ตุ๋นเยื่อไผ่  (อ่าน 1496 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ Plusz

  • กล่องแก้วแจ้วเจรจา
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 1555
  • พลังกัลยาณมิตร 376
  • Love yourself cuz no one will
    • extionary
    • Plusz009
    • ดูรายละเอียด
 ส่วนผสม   
  ไก่ 1 ตัว   
  เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่ม 8 ดอก   
  เครื่องยาจีน 1 ชุด   
  น้ำเปล่า 5 ถ้วยตวง   
  เยื่อไผ่แช่น้ำ 150 กรัม   
  ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ   
  พริกไทยป่น 1 ช้อนชา   
     

วิธีทำ 
- นำไก่ เห็ดหอม เครื่องยาจีน น้ำเปล่า เยื่อไผ่ ซีอิ๊วขาว และพริกไทยป่น ใส่หม้อต้มให้เดือดด้วยไฟแรง
- หรี่ไฟลง เคี่ยวต่อจนไก่เปื่อยนุ่ม
 
อ. อมราภรณ์ วงษ์ฟัก
   
    แหล่งข้อมูล : www.kow-krua.com
มีความสุข
ทุกครั้งที่เป็นตัวของตัวเอง

===== ได้เวลาวิ่ง วิ่งนะวิ่งนะแฮมทาโร่ =====                                       ===== ได้เวลาวิ่ง กลิ้งนะกลิ้งนะแฮมทาโร่ =====