อิ่มกาย อิ่มใจ > เมนูใส ใส่ใจสุขภาพ

เมนูสุขภาพ - ไก่ตุ๋นเยื่อไผ่

(1/1)

Plusz:
 ส่วนผสม   
  ไก่ 1 ตัว   
  เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่ม 8 ดอก   
  เครื่องยาจีน 1 ชุด   
  น้ำเปล่า 5 ถ้วยตวง   
  เยื่อไผ่แช่น้ำ 150 กรัม   
  ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ   
  พริกไทยป่น 1 ช้อนชา   
     

วิธีทำ 
- นำไก่ เห็ดหอม เครื่องยาจีน น้ำเปล่า เยื่อไผ่ ซีอิ๊วขาว และพริกไทยป่น ใส่หม้อต้มให้เดือดด้วยไฟแรง
- หรี่ไฟลง เคี่ยวต่อจนไก่เปื่อยนุ่ม
 
อ. อมราภรณ์ วงษ์ฟัก
   
    แหล่งข้อมูล : www.kow-krua.com

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

ตอบ