บล็อก > บทความ (Blog)

15 วิธีแก้ "เบื่อ" ก่อนปล่อยให้ปัญหาเรื้อรังทำลายสุขภาพ

(1/1)

Plusz:


1. หาความท้าทายใหม่ ๆ
 2. มองหางานใหม่ หากวิเคราะห์แล้วว่าสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อก็คืองานที่ทำ
 3. ตั้งเป้าหมายของชีวิต และจดออกมาเป็นข้อ ๆ
4. เคลียร์โต๊ะทำงาน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีที่จะช่วยเปิดมุมมองใหม่ ๆ
 5. หางานอดิเรกที่ชื่นชอบมาทำ แต่อย่าให้เบียดบังเวลางาน
6. สมัครคอร์สเรียนพิเศษหาความรู้ให้ตัวเอง 
7. ลาพักผ่อน เขียนใบลาพักร้อนสัก 1 - 2 วัน 
 8. เดินยืดเส้นยืดสาย 
9. ดื่มน้ำเยอะ ๆ   
10. โทรศัพท์ - เขียนจดหมายหาคนที่คุณรัก
  11. จัดการไฟล์บนคอมพิวเตอร์ให้เป็นระเบียบ
  12. เช็คเมลให้หมด หลายคนมีเมลค้างอยู่นับสิบนับร้อยฉบับ ไม่มีเวลาเช็ค
13. วางแผนการเงิน หรือเปลี่ยนวิธีใช้เงินของตัวเอง
 14. อยู่ห่างจากคนหรือสถานการณ์ที่ทำให้เบื่อ 
15. เป็นอาสาสมัครช่วยเหลือคนอื่น




ขอบคุณ วิธีแก้เบื่อดี ๆ จาก ... http://www.thaireaderclub.com  :13:

แก้วจ๋าหน้าร้อน:
:13:
วิธีแก้เบื่อของพี่นะ
1 ออกกำลังกาย ตีปิงปอง ปั่นจักรยาน
2.ดูหนังตลกๆ หรือหนังสนุกๆ
3.ออกไปเดินเล่นข้างนอก
4.หาอะไรอ่าน นิตยสาร การ์ตูน หนังสือพิมพ์
5.เล่นเกมที่ไม่เครียด เบาๆ
6.ทำหมดทุกอย่างแล้วยังเบื่อ มาใต้ร่มธรรมครับ http://www.tairomdham.net
คุณจะพบปะกัณยามิตร อ่านบทความธรรมะ โพสความคิดเห็นสไตล์เรา หรือไม่ก็ตั้งกระทู้สนุกๆ บทความเศร้าๆ เขียนบล๊อกขำๆ
คุณจะกดคะแนนให้เพื่อนๆจนมือระวิง ตื่นตะลึงกับคะแนนใบแก้วที่มากมาย เปรียบเสมือนเราเป็นต้นแก้วที่มีใบแก้วเพิ่มขึ้นทุกวันแบบมหาศาล 55+

ตามอิสระแห่งสามัญในธรรมชาติแห่งชีวิต ในพื้นฐานของความดีใต้ร่มธรรมครับ


อิอิ โฆษณา :12:

กระตุกหางแมว:
ผมทำทุกอย่างครับ ยกเว้นข้อ 6
ผมประหยัด 55+

Plusz:

--- อ้างจาก: แก้วจ๋าหน้าร้อน ที่ สิงหาคม 04, 2010, 12:26:54 am ---
6.ทำหมดทุกอย่างแล้วยังเบื่อ มาใต้ร่มธรรมครับ http://www.tairomdham.net
คุณจะพบปะกัณยามิตร อ่านบทความธรรมะ โพสความคิดเห็นสไตล์เรา หรือไม่ก็ตั้งกระทู้สนุกๆ บทความเศร้าๆ เขียนบล๊อกขำๆ
คุณจะกดคะแนนให้เพื่อนๆจนมือระวิง ตื่นตะลึงกับคะแนนใบแก้วที่มากมาย เปรียบเสมือนเราเป็นต้นแก้วที่มีใบแก้วเพิ่มขึ้นทุกวันแบบมหาศาล 55+

ตามอิสระแห่งสามัญในธรรมชาติแห่งชีวิต ในพื้นฐานของความดีใต้ร่มธรรมครับ


อิอิ โฆษณา :12:

--- End quote ---

 :13:    หุหุ ... เหมือนกันเลยค่ะ    :43:

แก้มโขทัย:
ขอบใจมากอุ๋มอิ๋ม  :12: :12: :12:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

ตอบ