อิ่มกาย อิ่มใจ > สุขภาพกับชีวิต

หลัก 8 ประการง่ายๆให้ชีวิตเป็นสุข

(1/1)

AnamCaraSHC:
    หนทางสู่ความสุขด้วยการพัฒนาตนเองที่ได้มีการรวบรวมไว้ โดยจะเน้นเฉพาะวิธีการที่ปรับเปลี่ยนองค์ประกอบภายในของตัวเราเอง เพราะการเปลี่ยนแปลงที่ตัวเองนั้นย่อมง่ายกว่าและดีกว่าการที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่น หรือสิ่งแวดล้อมให้ได้ตามความปรารถนา

1.การมีจิตสำนึกแห่งการพัฒนาตนเอง
2. สภาพร่างกายที่แข็งแรงเหมาะกับการงาน
3. เรียนรู้จักความรักและการให้อภัย
4. การมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
5. รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ
6. ความสุขที่แท้คือความสงบ
7. จิตสำนึกแห่งการรู้คุณ
8. การปล่อยวาง

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ : http://anamcarashc.blogspot.com/2011/09/blog-post_2075.html

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

ตอบ