อิ่มกาย อิ่มใจ > กองทัพเดินด้วยท้อง

แซนด์วิชธัญพืช

(1/2) > >>

สายลมที่หวังดี:





ส่วนผสม

ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
น้ำสลัดน้ำข้น 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเดือยต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกดสีเหลือง  3 ช้อนโต๊ะ
ผักกาดออร์กเขียว 3 ใบ
มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา 1 ซม. 3 ชิ้น
วิธีทำ

ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยน้ำสลัดน้ำข้น
ผสมลูกเดือย ข้าวโพด และลูกเกด เข้าด้วยกัน
ตักส่วนผสมวางบนขนมปังให้เต็มแผ่น วางผักกาด มะเขือเทศ ลงข้างบน นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ




ขอบคุณที่มา http://www.hilunch.com/cereal-sandwich

แก้วจ๋าหน้าร้อน:
น่าทานจังครับ  :13: ขอบคุณครับผม

กระตุกหางแมว:
น่าทานอะครับ แต่ผมมีเวลาทำแต่แซนวิชง่ายๆ
 :42: :47: :13:

แก้มโขทัย:
ไม่ได้ทานนานแล้ว  :37: :37: :37:  เดี๋ยวไป 7/11   ดีกว่า  :25: :25: :25:

ดอกโศก:
แซนวิช...เครื่องเยอะ ดูหนาๆ หน้าตาเหมือนเบอเกอร์เนอะ
แต่....น่ากินมากค่ะ
 :13:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

ตอบ