ข้อความโดย: แก้วจ๋าหน้าร้อน
« เมื่อ: กันยายน 16, 2010, 11:48:54 pm »
ผมก็คิดมากบ่อยๆครับ ทำให้จิตไหลไปตามกระแสความคิดของตัวเอง มันก็ทำให้เป็นทุกข์คงต้องคิดพอประมาณคิดให้เป็นธรรมะ ไม่หนักไม่เบา ^^
ขอบคุณครับพี่แป้ง..
ขอให้ศรัทธาในความดี ตราบใดที่หัวใจยังมีธรรมะ ธรรมะในใจเราจะส่งเสริมความดีให้คงไว้ซึ่งศรัทธา..
ข่าว:
เว็บใต้ร่มธรรม ตั้งขึ้นเพื่อการรวมตัวของสมาชิกและทีมงานเว็บอกาลิโก ให้มาปรึกษาพบปะพูดคุยกันก่อนเดินทางสู่เส้นทางเดิมของอกาลิโกครับ พร้อมที่จะสานต่อความดีบนโลกออนไลน์ใบเล็กๆนี้ ทุกเรื่องราวมีความเป็นไป หากพี่ๆทุกท่านได้รับข่าวสารฉบับนี้ ถ้ามีเวลา..ก็ขอให้แวะมา พักคุยธรรมะปรึกษาหารือกันเช่นกัลยาณมิตรเหมือนที่เคยมา.."ด้วยความคิดถึงอย่างยิ่ง..ถึงที่สุด ธรรมะอวยพรครับ"
ผมก็คิดมากบ่อยๆครับ ทำให้จิตไหลไปตามกระแสความคิดของตัวเอง มันก็ทำให้เป็นทุกข์คงต้องคิดพอประมาณคิดให้เป็นธรรมะ ไม่หนักไม่เบา ^^
ขอบคุณครับพี่แป้ง..
ข้อความโดย: sasita
« เมื่อ: กันยายน 16, 2010, 09:22:03 am »
บางครั้งชีวิตของคนเราก็คิดมากเกินไป และความคิดมากส่วนใหญ่นั้นก็ไร้ประโยชน์เสียด้วย เรามาฝึกที่จะมีลมหายใจแห่งสติ เพื่อความคิดของเราจะได้ช้าลง เราะจะพบว่าความคิดที่ครอบงำปัจจุบันของเรามักจะเน้นความคิดที่หมกมุ่นอยู่กับอดีตที่ผ่านมา เราอาจจะเศร้าโศกเสียใจกับอดีตที่ผ่านมาแล้วและเราก็เอาความคิดที่นึกถึงอดีตนั้นมาทำลายปัจจุบัน หรือบางทีเราก็หวาดระแวงกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เวลาที่เราอยู่ในปัจจุบันที่มีอดีตและอนาคตมาครอบงำปัจจุบันอย่างนี้ แสดงว่าเราคิดไม่เป็นแล้ว เราต้องเรียนรู้กับอดีตแล้ววางแผนอนาคตที่ปัจจุบัน เราสามารถที่จะตั้งรับผลของอดีตที่ปรากฏขึ้นในปัจจุบัน อย่างคนที่รู้ตัวทั่วพร้อมได้ ถ้าท่านฝึกหายใจอย่างมีสติ ลมหายใจอย่างมีสติจะช่วยให้เรามีความสุขสงบแล้วก็ผ่อนคลาย การที่ท่านฝึกฝนที่จะมีชีวิตในปัจจุบันขณะอย่างคนที่วางแผนเป็น ท่านก็จะทราบว่าอนาคตของท่านก็ไม่ต้องแก้ตัวเลย เราฝึกฝนอย่างคนที่จะรู้ว่าปัจจุบันขณะเป็นเวลาดีที่จะมีลมหายใจแห่งสติปัญญาแล้วก็เรียนรู้จัดการระบบความคิดของเรา ที่จะวางแผนอนาคตของเราอย่างคนที่รู้ว่า ถ้าอยากให้อนาคตเป็นอย่างไรทำปัจจุบันให้ดีที่สุด มีปัจจุบันขณะที่ตื่นและรู้ตัวทั่วพร้อม มีชีวิตอย่างคนที่ไม่หลับใหลและหลงลืม มีความคิดในปัจจุบันที่ศึกษาอดีตแล้ววางแผนอนาคตในทุก ๆ การกระทำ มีชีวิตที่เห็นผลแห่งการคิดถูกนี้แล้วก็เชื่อมั่นในผลที่เราฝึกฝนมาอย่างดีแล้ว ขอให้มีความสุขกับการที่ได้คิด
ธรรมสวัสดี
ที่มา ทุกข์มีไว้ให้เห็น ... ไม่มีไว้ให้เป็น
http://www.sathira-dhammasathan.org/index.php?topgroupid=1&subgroupid=621&groupid=14