ข้อความโดย: Plusz
« เมื่อ: ตุลาคม 08, 2010, 03:01:40 pm »| สาวเอยมีเรื่อง(ความ)เครียดมา..บอกต่อ ปัญหาความเครียด เป็นที่ยอมรับกันแล้วว่า เป็นผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างมากมาย และถ้าใครรับมือไม่ไหว หรือยอมแพ้ให้กับคำว่า "เครียด" อาจจะต้องลงเอยด้วยเรื่องเศร้าต่างๆ รวมทั้งแบบในโฆษณาประมาณ ..เครียด..จน..กินเหล้า..เครียด..ไม่มีแฟน..กินเหล้า..ก็ได้ ดังนั้น การเรียนรู้เรื่องความเครียด ว่ามีสาเหตุจากอะไรบ้าง ก็จะทำให้สาวๆ หายเครียดได้ โดยเฉพาะไม่ส่งผลให้สวยน้อยลงอีกต่างหาก เหมือนคำพระว่า การดับทุกข์เราก็ต้องหาต้นเหตุแห่งทุกข์นั่นเอง ความเครียดทางอารมณ์ (EMOTIONAL STRESS) จากการวิจัยในห้องทดลองของเอสเต ลอเดอร์ พบว่าผู้หญิงที่แต่งงานแล้วและรู้สึกมีความสุขในชีวิตสมรสไม่เพียงแต่จะเป็นที่น่าอิจฉาเท่านั้น ทราบหรือไม่ว่าผู้หญิงเหล่านั้นยังดูสวยขึ้นอีกต่างหาก! เพราะผลการศึกษาในกลุ่มผู้หญิงที่แต่งงานแล้วและมีสุขภาพกายใจที่ดี แสดงให้เห็นว่าพวกเธอมีอัตราการฟื้นสภาพของเกราะคุ้มครองผิว (Skin barrier recovery) ที่รวดเร็วกว่ากลุ่มผู้หญิงที่รู้สึกว่าตนเองเครียด และไม่ค่อยมีความสุขในชีวิตสมรสเท่าไรนัก กฎง่ายๆ ของผู้หญิงยิ่ง in love ยิ่งสาวและสวยขึ้นนั่นเอง ความเครียดจากสภาวะแวดล้อม (ENVIRONMENTAL STRESS) สาวๆ ที่ต้องทำงานนอกออฟฟิศต้องฟังทางนี้!! ผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมในสหราชอาณาจักรและมหาวิทยาลัย Cheng Kung ในประเทศไต้หวัน ที่ทำการศึกษาเปรียบเทียบระหว่างผู้หญิงที่ทำงานเป็นพนักงานบริษัทและผู้หญิงที่เป็นพนักงานเก็บค่าทางด่วน พบว่าสาวๆ พนักงานเก็บค่าทางด่วนที่ต้องเผชิญกับควันท่อไอเสียและการจราจรคับคั่งเป็นประจำทุกวัน ผิวจะถูกทำร้ายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นมากกว่าสาวๆ ที่นั่งทำงานในออฟฟิศ เพราะฉะนั้นใครที่ต้องเผชิญมลภาวะมาก ก็ต้องดูแลผิวมากขึ้นเป็นเท่าตัว ความเครียดจากการทำงาน (WORK STRESS) การทำงานหนัก อาจนำมาซึ่งรายได้ก้อนใหญ่ แต่ก็อาจต้องแลกด้วยผิวอันแสนสวยของคุณ!! จากการศึกษากลุ่มผู้หญิงในวัยทำงานที่มีสุขภาพดี โดย The Institute of Industrial Ecological Sciences ของ University of Occupational and Enveronmental ในประเทศญี่ปุ่น พบว่าความรุนแรงของปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ทำร้ายผิวในกลุ่มผู้หญิงทำงาน จะแปรผันตรงกับภาระการงานและความเครียดในจิตใจเพิ่มมากขึ้น เพราะฉะนั้น นี่คืออีกหนึ่งข้อดีที่จะสนับสนุนให้คุณทำงานแบบสบายๆ ไม่เครียดเพราะสรุปง่ายๆ ว่าเครียดแล้วแก่เร็วนั่นเอง[/t][/t][/t] |