ตอบ

Warning: this topic has not been posted in for at least 500 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.
ชื่อ:
อีเมล์:
หัวข้อ:
ไอค่อนข้อความ:

Verification:
ระหว่างความดีกับความไม่ดี เราจะเลือกทำสิ่งใดจึงจะสามารถบรรลุธรรมได้จริง ( เลือกตอบแค่ ความดี กับ ความไม่ดี ครับผม):
คุณเชื่อในศรัทธาของความดีไหมครับ ( เลือกตอบแค่ เชื่อ กับ ไม่เชื่อ ครับผม):
คิดว่าความดีทำยากไหม( เลือกตอบแค่ ยาก กับ ไม่ยาก ครับผม):
ถ้าเราโกรธใคร ธรรมะจะเป็นหนทางผ่อนคลายความโกรธนั้นลงได้ใช่ไหม ( เลือกตอบแค่ ใช่ กับ ไม่ใช่ ครับผม ):
ชีวิตบางครั้งก็เหมือนเหรียญสองด้านใช่หรือไม่ครับบางครั้งก็หัวบางครั้งก็ก้อย( เลือกตอบแค่ ใช่ กับไม่ใช่ครับผม):
คุณเชื่อว่าทุกศาสนาสอนให้ทุกคนเป็นคนดีใช่หรือไม่ ( เลือกตอบแค่ ใช่ กับ ไม่ใช่ ครับผม):
เว็บใต้ร่มธรรมเป็นเว็บเล็กๆแนวธรรมะในจิตใช่หรือไม่ ( เลือกตอบแค่ ใช่ กับ ไม่ใช่ ครับผม):
ท่านจะปฏิบัติตามกฏระเบียบข้อตกลงของเว็บใต้ร่มธรรมทุกประการหรือไม่ ( เลือกตอบแค่ ใช่ กับ ไม่ใช่ ครับผม):
โดยปกติชน นิ้วมือของคนเรา มีกี่นิ้ว (ตอบเป็นภาษาไทยครับ):
วัฒนธรรมไทยเมื่อเห็นผู้ใหญ่ท่านจะทำความเคารพ ด้วยการไหว้ท่านก่อนเสมอใช่หรือไม่:
ใต้ร่มธรรม เป็น แค่เว็บไซต์และจินตนาการทางจิต การทำดี สำคัญที่ใจเรา เริ่มความดีที่ใจเราก่อนเสมอ พิมพ์คำว่า "เริ่มความดีที่ใจเราก่อนเสมอ":
เมื่อให้ท่านเลือก ระหว่าง (หนังสือเก่าๆเล่มหนึ่งที่เรารัก) กับ (มิตรแท้ที่รักเรา) คุณจะะเลือก:
กล่าวคำดังนี้  "ขอโทษนะ":
ระหว่าง (ผู้ที่เรียนรู้ธรรมะเพื่อเอาชนะผู้อื่น) กับ (ผู้ที่เรียนรู้ธรรมะเพื่อเอาชนะตัวเอง)  ท่านจะเลือกเป็น:
กล่าวคำดังนี้  "ให้อภัยนะ":
เคยนวดฝ่าเท้าให้ คุณพ่อคุณแม่บ้างไหม ถ้ามีโอกาส เราควรทำหรือไม่ (ควรกระทำอย่างยิ่ง หรือ ไม่ควรทำ):
พิมพ์คำว่า (แสงธรรมนำทางธรรมะนำใจ) ครับ:
รู้สึกระอายใจไหมที่เราทำร้ายคนอื่นด้วยวาจาหรือสำนวนที่ไม่สุภาพ โดยที่คนคนนั้นเค้าเคยเป็นผู้มีพระคุณต่อเรามา (ไม่ละอายใจ)หรือ(ละอายใจ):
สำนวนไทยที่ว่า แต่ละคนต่างมีรสนิยมแตกต่างกัน หรือไม่ตรงกัน  พิมพ์สำนวนต่อไปนี้ครับ (ลางเนื้อชอบลางยา):
ขนทรายเข้าวัดคือ พิมพ์สำนวนต่อไปนี้ครับ (ทำบุญทำกุศลโดยวิธีนำหรือหาประโยชน์เพื่อส่วนรวมมิได้ทำเพื่อตนเอง):

shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง


สรุปหัวข้อ

ข้อความโดย: sithiphong
« เมื่อ: เมษายน 28, 2012, 01:03:54 pm »

มารู้จัก ทศกรีฑา การแข่งขันกีฬา 10 อย่าง

-http://hilight.kapook.com/view/70586-




เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ ใครที่สนใจในกีฬาคงพอจะทราบว่า มีกีฬาประเภทที่เรียกว่า กรีฑา อยู่ด้วย แต่รู้หรือไม่ว่า กรีฑา นั้น ถูกแบ่งออกเป็นหลายประเภทด้วยนะ หนึ่งในนั้นคือก็ ทศกรีฑา กีฬาที่ต้องแข่งขันกันถึง 10 อย่างกว่าจะรู้ผลแพ้ชนะ ส่วน ทศกรีฑา จะมีที่มาที่ไป และ รายละเอียดอย่างไร วันนี้เรามีข้อมูลมาฝากกันจ้า

การแข่งขันกรีฑา คือ การแข่งขันกีฬาที่มีมานานตั้งแต่สมัยมนุษย์ยุคหิน ซึ่งได้วิวัฒนาการมาจากการใช้ชีวิตในสมัยโบราณที่ต้องวิ่งหนีสัตว์ดุร้าย วิ่งฝ่าอุปสรรคต่าง ๆ จนทำให้พัฒนามาเป็นกีฬา โดยเชื่อกันว่าเริ่มต้นมาจากประเทศกรีก และแตกแขนงออกไปหลากหลายประเภท หนึ่งในนั้นคือ ทศกรีฑา (Decathlon)

ทศกรีฑา คือ การแข่งขันกรีฑาประเภทผสม ซึ่งรวมเอากรีฑาชนิดลู่และลานเข้าไว้ด้วยกัน โดยกรีฑา ชนิดลู่นั้น หมายถึง กีฬาที่แข่งขันกันบนทางวิ่งหรือลู่ ส่วนใหญ่เป็นกีฬาประเภทวิ่งแข่ง ขณะที่กีฬาชนิดลาน หมายถึง กีฬาที่ตัดสินกันด้วยระยะทาง เช่น ระยะความสูง หรือ ระยะความไกล เป็นต้น โดย การแข่งขันทศกรีฑานั้นสามารถเข้าแข่งขันได้เฉพาะผู้ชาย และใช้เวลาในการแข่งขัน 2 วัน ซึ่งจะเป็นการแข่งขันตามรายการที่กำหนด แบ่งออกเป็นวันละ 5 รายการ รวมทั้งหมด 10 รายการ ดังนี้

วันแรก



1. วิ่ง 100 เมตร เป็นการแข่งขันวิ่งในลู่กว้าง 1.22 เมตร ผู้แข่งขันต้องไม่ออกนอกเส้น เข้าไปในลู่ของผู้แข่งขันคนอื่น



2. กระโดดไกล หลังจากกระโดดไปแล้ว จะวัดจากรอยหลุมทรายที่เกิดขึ้นใกล้กับกระดานกระโดดมากที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นรอยเท้าเสมอไป



3. ทุ่มน้ำหนัก ต้องยืนอยู่ในวงกลมขนาด 2.135 เมตร เตรียมถือลูกน้ำหนักไว้บริเวณคอใกล้ ๆ คาง เมื่อพร้อมแล้วให้ทุ่มออกไปข้างหน้าให้ลูกตกภายในรัศมีที่กำหนด โดยใช้มือทุ่มแค่มือเดียว และห้ามเงื้อมือออกมา



4. กระโดดสูง วิ่งและกระโดดผ่านไม้พาด ลงสู่เบาะที่รองรับอยู่ด้านล่าง โดยไม่ให้ไม้พาดตก

5. วิ่ง 400 เมตร เหมือนการวิ่ง 100 เมตรแต่เพิ่มระยะทางมากขึ้น



วันที่สอง




1. วิ่งข้ามรั้ว ระยะทาง 110 เมตร ความสูงของรั้ว (1.067 เมตร) น้ำหนักของรั้ว 10 กิโลกรัม ใครเข้าเส้นชัยก่อนเป็นผู้ชนะ




2. ขว้างจักร ยืนอยู่ในวงกลมขนาด 2.5 เมตร และเหวี่ยงจักรออกไปให้ตกภายในรัศมีที่กำหนด



3. กระโดดค้ำถ่อ ผู้แข่งขันจะใช้สารยึดเกาะทามือ แล้วใช้ไม้ค้ำยันตัวให้กระโดดสูงความสิ่งกีดขวาง




4. พุ่งแหลน เป็นการพุ่งไม้ออกไปให้ไกลที่สุด ตัดสินผลจากความไกลของจุดที่ไม้ตก

5. วิ่ง 1,500 เมตร เป็นการวิ่งบนลู่ที่มีระยะค่อนข้างยาว กติการการวิ่งเหมือนกับการวิ่งชนิดอื่น ๆ คือให้วิ่งในลู่ของตนเอง และใครเข้าเส้นชัยก่อนเป็นผู้ชนะ


สำหรับผู้ชนะจะต้อง เป็นผู้ที่ทำคะแนนได้มากที่สุดในการแข่งขัน โดยต้องเข้าแข่งขันให้ครบทั้ง 10 รายการ หากพลาดการแข่งขันรายการใดรายการหนึ่ง ให้ถือว่าหมดสิทธิ์ทันที

-http://hilight.kapook.com/view/70586-