ข้อความโดย: มดเอ๊กซ
« เมื่อ: ธันวาคม 23, 2023, 02:02:07 pm »เมื่อทุกอย่างพังทลาย : หนทางฝึกใจในช่วงเวลาวิกฤตของชีวิต : When Things Fall Apart : Heart Advice for Difficult Times
โอกาสแห่งการได้สัมผัสกับความสุขนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม แต่ช่างน่าขันที่เรามักพลาดโอกาสนั้น เพราะมัวลนลาน พยายามหลีกหนีออกจากความทุกข์และความเจ็บปวด...
โดย : เพม่า โชดรัน (Pema Chodron)
แปล : วิจักขณ์ พาณิช และ อัญชลี คุรุรัช
โอกาสแห่งการได้สัมพัสกับความสุขนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม แต่ช่างน่าขันที่เรามักพลาดโอกาสนั้น พยายามหลีกหนีออกจากความทุกข์และความเจ็บปวด เมื่อทุกย่างพังทลาย...คือ คำสอนอันเรียบง่ายและลึกซึ้ง ซึ่ง "เพม่า โชดรัน" กลั่นกรองจากประสบการณ์การฝึกฝนในพุทธศาสนาธิเบต คำชี้แนะอันห้าวหาญและเปี่ยมกรุณาของเพม่าเหมาะสำหรับช่วงเวลาที่ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตพังทลาย มันช่างแตกต่างไปจากคำสอนทั่วไปที่เราคุ้นเคยและคาดหวังว่าจะได้ยิน เพราะมีเพียงหนทางเดียวที่จะยังประโยชน์อย่างยั่งยืน เพม่ากล่าวว่าหนทางนั้นคือการเคลื่อน "เข้าหา" สถานการณ์อันเจ็บปวดด้วยความเป็นมิตร ความสงสัยใคร่รู้ และผ่อนคลายในภาวะไร้หลักยืน อาจกล่าวได้ว่า...ท่ามกลางความโกลาหลนั่นเองที่เราจะสามารถค้นพบสัจธรรมและความรักอันไม่อาจถูกทำลายได้
สารบัญ
- สนิทสนมกับความกลัว
- เมื่อทุกอย่างพังทลาย
- ชั่วขณะนี้คือครูที่ดีที่สุด
- ผ่อนคลายตามที่เป็น
- ไม่มีคำว่าสายเกินไป
- ไม่ทำบาป
- ความสิ้นหวังและความตาย
- โลกธรรม 8
- ความโดดเดี่ยวหกแบบ
- สนใจใคร่รู้กับชีวิต
ฯลฯ
https://youtu.be/dh_QSIxoeig?si=0VjnGW552uAiuvg1
https://www.youtube.com/live/I8rw2FPuIcQ?si=6_F-IO-lL9k2Qcmv
https://youtu.be/TIJTrXHYsJM?si=y1JrKAGBjFmleR