ข้อความโดย: แก้วจ๋าหน้าร้อน
« เมื่อ: ตุลาคม 08, 2010, 11:29:42 pm »
คนนี้พี่ชอบ วาวตาซื่อๆดี ชอบบทบาทการแสดงเค้านะโดยเฉพาะเรื่องสายลับจับบ้านเล็กหนุกดีพี่ดู ขอให้ศรัทธาในความดี ตราบใดที่หัวใจยังมีธรรมะ ธรรมะในใจเราจะส่งเสริมความดีให้คงไว้ซึ่งศรัทธา..
ข่าว:
เว็บใต้ร่มธรรม ตั้งขึ้นเพื่อการรวมตัวของสมาชิกและทีมงานเว็บอกาลิโก ให้มาปรึกษาพบปะพูดคุยกันก่อนเดินทางสู่เส้นทางเดิมของอกาลิโกครับ พร้อมที่จะสานต่อความดีบนโลกออนไลน์ใบเล็กๆนี้ ทุกเรื่องราวมีความเป็นไป หากพี่ๆทุกท่านได้รับข่าวสารฉบับนี้ ถ้ามีเวลา..ก็ขอให้แวะมา พักคุยธรรมะปรึกษาหารือกันเช่นกัลยาณมิตรเหมือนที่เคยมา.."ด้วยความคิดถึงอย่างยิ่ง..ถึงที่สุด ธรรมะอวยพรครับ"
คนนี้พี่ชอบ วาวตาซื่อๆดี ชอบบทบาทการแสดงเค้านะโดยเฉพาะเรื่องสายลับจับบ้านเล็กหนุกดีพี่ดู ข้อความโดย: Plusz
« เมื่อ: ตุลาคม 08, 2010, 11:19:00 am »
โด่งดังจนกลายเป็นขวัญใจใครหลายๆคนมาแล้วด้วยบทบาทของ "ไข่ย้อย" หนุ่มสุดเซอร์ในภาพยนตร์เรื่อง "เพื่อนสนิท" อีกทั้งตัวจริงยังหน้าตาใสกินขาดหนุ่มมาดเซอร์คนอื่นๆ จนทำให้วันนี้ ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ อยู่ในใจสาวๆ หลายคน...แม้ผลงานจะเยอะ แต่เรื่องสุขภาพก็เป็นเรื่องหลักที่ไม่อาจละเลยได้ ว่างเมื่อไหร่หนุ่มซันนี่เป็นต้อง "ออกกำลังกาย" อยู่เสมอ เรียกได้ว่า สุขภาพดีแถมยังหล่อได้ใจสาวไปแบบเต็มๆเลยล่ะ
"ผมเป็นคนทำงานไม่เป็นเวลา...บางวันเลิกงานดึก แต่ก็ต้องตื่นขึ้นมา ทำงานให้ได้ตั้งแต่เช้าตรู่ บางครั้งการนอนหรือการพักผ่อนจึงเป็นสิ่งจำเป็นมากๆ สำหรับอาชีพศิลปินดาราอย่างพวกผม ซึ่งบางครั้งเวลาอยู่กองถ่ายถ้ามีเวลาหรือหาโอกาส ก็จะของีบหลับเอาแรงไปด้วยเล็กน้อย เวลาตื่นขึ้นมาจะกระชุ่มกระชวย สามารถทำงานได้ตามปกติครับ อีกทั้งยังทำให้สมองแจ่มใสได้ดีขึ้นด้วย"
ส่วนการออกกำลังกายแบบซันนี่ที่เกริ่นมาตั้งแต่แรกก็คือการ "วิ่ง"...
แม้แต่ในวันที่มีงานตลอดทั้งวัน ก็ไม่เคยลืมที่จะหาเวลาออกไปวิ่ง บางครั้งจะวิ่งไปมาบริเวณรอบๆ สถานที่ที่ไปทำงาน แต่หากวันไหนมีเวลาว่างแล้วอยู่บ้าน ก็จะวิ่งไปมารอบๆ บ้านบ้าง รอบๆ สวนบ้าง ซึ่งวิธีการนี้ไม่ต้องไปเสียค่าใช้จ่ายในการเข้าฟิตเนสใดๆ ก็สามารถ ทำให้เรามีสุขภาพดีได้...
วิธีการนี้นอกจากจะทำให้หนุ่มซันนี่ ฟิต&เฟิร์มแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า ได้อีกด้วย เป็นความคิดที่น่าเอาอย่างจริงๆ
ขอบคุณภาพประกอบ : อินเตอร์เน็ต
ขอบคุณข้อมูล : http://women.sanook.com