ใต้ร่มธรรม

อิ่มกาย อิ่มใจ => สุขภาพกับชีวิต => กองทัพเดินด้วยท้อง => ข้อความที่เริ่มโดย: สายลมที่หวังดี ที่ ตุลาคม 26, 2010, 11:31:58 pm

หัวข้อ: แกงส้มสับปะรดปลาช่อนแห้ง
เริ่มหัวข้อโดย: สายลมที่หวังดี ที่ ตุลาคม 26, 2010, 11:31:58 pm

(http://i883.photobucket.com/albums/ac40/42tong/food/pineapple-curry2.jpg)



เครื่องปรุง

- ปลาช่อนแห้ง           1/2 กิโลกรัม
- น้ำปลา    1/4 ถ้วย
- น้ำมะขามเปียก  1/4 ถ้วย
- น้ำเปล่า  2 ถ้วย
- น้ำมะนาว  2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ  2 ช้อนโต๊ะ
-สับปะรด  1 ผล (เล็ก)
(สับปะรดที่ใช้แกงต้องเป็นสับปะรดผลแก่ ๆ แต่ไม่สุก จะให้รสเปรี้ยวอมหวาน หั่นเป็นชิ้นพอคำ )
เครื่องปรุงพริกแกง     
- พริกขี้หนูแห้ง  30 เม็ด
- พริกเหลืองหรือพริกชี้ฟ้า 10 เม็ด
- หัวหอม  1/4 ถ้วย
- กระเทียมหั่นหยาบ   1/4 ถ้วย
- ขมิ้นสดยาวประมาณ 1 นิ้ว
- เกลือ   1 ช้อนโต๊ะ
- กะปิ   3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า  3 ถ้วย
** โขลกพริกขี้หนู พริกเหลือง หัวหอม กระเทียม ขมิ้น และเกลือให้ละเอียด ใส่กะปิโขลกต่อไปจนเข้ากันดี                   



(http://i883.photobucket.com/albums/ac40/42tong/food/pineapple-curry.jpg)



วิธีทำ

1.หั่นปลาช่อนแห้งเป็นชิ้นโตพอสมควรประมาณ 1 1/2 นิ้ว
2.หั่นสับปะรดเป็นชิ้นประมาณ 1 นิ้ว
3. ละลายน้ำพริกกับน้ำใส่หม้อตั้งไฟให้เดือด ใส่สับปะรดลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก น้ำตาล ชิมรสดู เมื่อรสดีแล้วและน้ำเดือดใส่ปลาช่อนแห้งลงไป พอเดือดอีกครั้งหรือปลาสุกจึงยกลง ใส่น้ำมะนาวเพื่อช่วยให้มีรสแหลมขึ้น
 
หมายเหตุ หากไม่มีปลาช่อนแห้งสามารถใช้ปลาสดหรือกุ้งสด ไข่ปลาริวกิวแทนได้ตามใจชอบ


(http://i883.photobucket.com/albums/ac40/42tong/food/pineapple-curry1.jpg)


สิ่งที่รับประทานประกอบกับแกงส้ม

                แกงของคนไทยนั้นที่นิยมรับประทานกับข้าวสวย โดยเฉพาะแท้ ๆ ไม่มีกับข้าวอื่นประกอบ ก็มีพวกแกง ต้มยำ ต้มโคล้ง และแกงจืด ส่วนแกงเผ็ดประเภทแกงคั่วหรือแกงส้มนั้น นิยมมีเครื่องเคียงมารับประทานประกอบกัน จะมีรสวิเศษยิ่งขึ้น เช่น แกงคั่วนิยมรับประทานกับปลาเค็ม หรือกับผักสด หรืออาจาด ซึ่งเข้าใจว่าเอาแบบมาจากแขก
                แกงส้มก็เหมือนกัน รับประทานกับปลาเค็มทุกประเภท เช่น ปลาเค็มปิ้งหรือทอด คือ ปลากุเลา ปลาอินทรี ปลาสละ กับปลาเค็มทุกชนิด จะถูกเรื่องกันอย่างมาก ยังมีสิ่งอื่น ๆ คือ หอยเค็มทอด เนื้อเค็มทอด ไข่เจียว ไข่เค็มต้ม
                ส่วนใหญ่มักจะเป็นของเค็ม ๆ ด้วยแกงส้มมีรสเปรี้ยวจัดนำหน้า จะถูกกับรสเปรี้ยวอย่างยิ่ง
                แกงส้มที่มีรสจัดและเผ็ดจัด มักมีผักสดประกอบ เช่น รับประทานกับถั่วฝักยาว แตงกวา และผักอื่น ๆ โดยมีปลาเค็มร่วมผสมด้วย
                การรับประทานกับข้าว ให้ผสมผสานกันนั้น เป็นศิลปะสำคัญอย่างหนึ่งในการกัน ถ้ารู้จักปรุงรสก็จักทำให้เจริญอาหารเป็นเอก การรับประทานสิ่งใดโดด ๆ ก็ไม่มีอะไรผิดแปลกอย่างไร
                แต่ผู้มีรสนิยมในการรับประทาน เราจะแนะนำให้รู้จักการรับประทานประกอบกัน ซึ่งถ้ารู้จักรับประทานแล้ว จะมีรสวิเศษเพิ่มขึ้นอีกเป็นทวีคูณ


(http://i883.photobucket.com/albums/ac40/42tong/food/egg.jpg)



ขอบคุณที่มา http://www.good4eat.com/?p=819



 

หัวข้อ: Re: แกงส้มสับปะรดปลาช่อนแห้ง
เริ่มหัวข้อโดย: สายลมที่หวังดี ที่ ตุลาคม 26, 2010, 11:37:53 pm

 :25:เห็นแล้วหิวเลยค่ะ...น้องบอลอุ่นข้าวเสร็จรึยัง
มาเลยฝนจ๋ามาตั้งวงทานข้าวรอบดึกกันเถอะค่ะ :12:

หัวข้อ: Re: แกงส้มสับปะรดปลาช่อนแห้ง
เริ่มหัวข้อโดย: แก้วจ๋าหน้าร้อน ที่ ตุลาคม 26, 2010, 11:41:26 pm

 :06: ผมตักข้าวไว้รอเป็นชั่วโมง เคี้ยวข้าวรออยู่นี่ครับ 55+ ในที่สุดกับข้าวก็มาซะที ทานล่ะน๊าคร๊าบบบพี่ต้องพี่น้ำฝน
โอ้แกงส้มปลาเห็นแล้วเปรี้ยวปากเลยล่ะครับ

 :45: ขอบคุณคร๊าบบบบบ

หัวข้อ: Re: แกงส้มสับปะรดปลาช่อนแห้ง
เริ่มหัวข้อโดย: ฐิตา ที่ ตุลาคม 27, 2010, 05:44:45 am

 
 

:02: :13: :25: