ใต้ร่มธรรม
อิ่มกาย อิ่มใจ => สุขภาพกับชีวิต => เมนูใส ใส่ใจสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: กระตุกหางแมว ที่ กรกฎาคม 28, 2010, 09:49:07 pm
-
(http://3.bp.blogspot.com/_GJv5UQlAT0Y/TECAyKiAGKI/AAAAAAAAFE8/H2pugCf_ess/s320/90788.jpg)
เดี๋ยว นี้มีน้ำผลไม้ให้เราเลือกดื่มมากมาย แต่รู้ไหมว่า น้ำมะพร้าวราคาถูกแสนถูกนี่แหละค่ะ ถือเป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะ นอกจากจะมีแร่ธาตุที่ร่างกาย ต้องการแล้ว ยังมีประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วย ผู้หญิงคนไหนที่เป็นสิวหรือมีปัญหาประจำเดือนไม่ปรกติ น้ำมะพร้าวจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายขับของเสียออกมา ทำให้ร่างกายมีความสมดุลขึ้น
มะพร้าวมีลำต้นสูง ทำให้ธาตุอาหารต่างๆในดินที่ต้นมะพร้าวดูดขึ้นไปหล่อเลี้ยงลำต้นและผลต้อง ผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆของลำต้นกว่าจะถึงผลที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงบริสุทธิ์มาก น้ำมะพร้าวเป็นอาหาร บริสุทธิ์ และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปใช้ได้ง่าย นอกจากนั้นมะพร้าวยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูง สามารถรักษาโรคที่เกิดจากร่างกายมีความเป็นกรดมากเกินไป หมอพื้นบ้านไทยถือกันว่า มะพร้าวเป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงเส้นเอ็น ใช้รักษาโรคกระดูกได้ ส่วนคนจีนเชื่อว่า มะพร้าวมีฤทธิ์เป็นกลาง ไม่เป็นทั้งหยินและหยาง มีสรรพคุณในการขับพยาธิ
สำหรับคนไข้ที่ อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกัน สามารถดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ในเวลาอันรวดเร็ว ได้
น้ำ มะพร้าวดื่มได้ทุกวัน ทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่เป็นอันตรายเหมือนน้ำอัดลม อย่างไรก็ตาม คนเป็นโรคไตและโรคเบาหวานไม่ควรดื่ม เพราะน้ำมะพร้าวมีความหวาน ไม่เหมาะกับโรคดังกล่าว
หากเปิดลูกมะพร้าว แล้วควรดื่มน้ำเลย ไม่ควรทิ้งไว้นาน ในส่วนของเนื้อก็ไม่ควรทิ้งไว้เกินครึ่งชั่วโมง (แม้จะเก็บในตู้เย็นก็ตาม) ควรกินให้หมดทีเดียว
ปัจจุบันหากต้องการดื่มน้ำมะพร้าว ควรระวังเรื่องสารฟอกขาว หากเป็นไปได้ควรซื้อมะพร้าวเป็นทะลายมาจากสวนโดยตรง
ค่อยๆ ตัดทีละลูกจากทะลายเมื่อต้องการดื่มน้ำ มะพร้าวบริสุทธิ์ที่มาจากธรรมชาติแท้ๆ มีประโยชน์กว่าน้ำอัดลม น้ำหวาน หรือน้ำที่ผ่านการปรุงแต่ง เพราะไม่ทำให้เกิดพิษหรือท็อกซินขึ้นในร่างกาย วันนี้คุณดื่มน้ำมะพร้าวหรือยัง
-
:08: แก้วจ๋าชอบน้ำมะพร้าวมากมายเลยเพื่อนเมี๊ยว ทานแล้วลงโลง เอ๊ย โล่งๆ
:19:ขอบคุณครับเพื่อนเลิฟเมี๊ยวๆ
-
ชอบน้ำมะพร้าวเหมือนกันค่ะ
มีประโยชน์ไม่ธรรมดาเลยนะคะเนี่ยะ
ขอบคุณที่นำสาระดีๆมาปันให้อ่านค่ะ :13:
-
ชอบเหมือนกันน้ำมะพร้าว แต่เวลาจะกิน เฉาะที่ไร....จะเฉาะนิ้วตัวเองทุกที :35: :35: :35:
:41: :41: :41: :41: เป็ปซี่ดีที่สุด อาจ้าคคคคคคคคคคคค :17: :17: :17: :17:
-
(http://www.tairomdham.net/Themes/default/images/flags/za.png)
ว่าแต่ทามะอยู่ประเทศอะไรหรอ ธงมันแปลก :37: :37: :37:
-
(http://www.tairomdham.net/Themes/default/images/flags/za.png)
ว่าแต่ทามะอยู่ประเทศอะไรหรอ ธงมันแปลก :37: :37: :37:
แอฟริกาใต้ครับ 55+
เพราะผมเป็นคนแปลกๆไง :25: