(http://www.maemaiplengthai.com/webboard/attachments/20080820_c7e8e7cb7997f8a061f9VMiuZYsFxoOy.jpg)
*** คนใจเบือน อย่าเป็นพี่น้อง
มันสิเป็นล้องค้อง คือเกียวสองคม
คนเฮานี้คือกันทังโลก เกินแล้วกลับต่าวปลิ้น
ตายเมี้ยนคู่ซู่คน ***
( อนิจัง ความไม่เที่ยง ทุกขัง ความทุกข์ อนัตตา ความไช่ตัวตน )
ทุกข์เพิ่นบ่ว่าดี มีจั่งว่าพี่น้องลุงป้าเอิ้นว่าหลาน
ทุกข์บ่มีเสื้อผ้า ฝาเฮือนเพกะพออยู่ ทุกข์บ่มีข้าวอยู่ท้อง นอนลี้อยู่บ่เป็น
:http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=82
(http://www.jadtem.com/wp-content/uploads/2011/07/Cinemagraph-4.gif)
เก็บๆมาฝาก : ที่ไหนก็พี่น้องกัน
ชีวิตเราแม้จะเริ่มต้นจากคำว่าแตกต่าง แต่เราไม่มีเส้นแบ่งกั้น
แม้จะห่างไกลกัน แต่ใจหลายดวง เหมือนอยู่ใกล้กัน ขอฝากดวงใจ
ร้อยเป็นมาลัยเดียวกัน เพื่อมิตรภาพและ ความสัมพันธ์ ยืนนานและตลอดไป...
(http://www.bloggang.com/data/pandapanda/picture/1145550207.gif)
“...เมล็ดพันธุ์แห่ง ความดี อาจถูกสายลมหอบปลิวไป
ตกอยู่ ณ พื้นที่อันห่างไกล อาจเป็นไปได้ว่า ด้วยความอุดมสมบูรณ์
อันแตกต่าง เมล็ดพันธุ์นั้น จึงเติบโตมาเป็นความดีที่มีขนาดและรูปทรง
แตกต่างกันไป แม้จะดูเล็กน้อย หากแต่เมื่อดอกใบ
....อันเป็นตัวแทนของจิตใจที่งดงาม ผลิบานเต็มพื้นที่...
ความดีเล็กๆ เหล่านั้น ก็สามารถสร้าง ความสุข ที่ยิ่งใหญ่ได้เช่นกัน...”
(http://s.myniceprofile.com/myspacepic/943/th/94341.gif)
เรื่องภายในย่อมสำคัญกว่าเรื่องภายนอกตน
คนที่รู้เพียงเปลือกนอกย่อมสู้คนที่รู้ถึงแก่นไม่ได้
อดีต คือ ความฝัน ปัจจุบัน คือ ภาพมายา อนาคต คือ ความไม่แน่นอน
คิดก่อนทำ อดทนไว้ พึงอภัย
ไม่มีอะไรเป็นของเรา แม้แต่ตัวของเราเอง
โกงคนอื่น เหมือนจุดไฟเผาตัวเอง
เมตตาคนอื่น เหมือนสร้างบ้านให้ตัวเอง
อย่าระแวงคนอื่น ยิ่งกว่าระวังตัวเอง
ชีวิตไม่พอกับตัณหา เวลาไม่พอกับความต้องการ
ที่พักครั้งสุดท้าย คือป่าช้า
(http://s.myniceprofile.com/myspacepic/229/22991.gif)
วิธีจัดการกับความเครียดที่มาซึ่งๆ หน้า หลบไปไหนก็ไม่ได้
ทำอย่างไรดี? คุณอาจทดลองทำ 3 ข้อ คือ
1) สติ --- ต้องมีตลอด รู้ตัวว่าอะไรกำลังเกิดขึ้นกับคุณ สติต้องอยู่กับตัว
ใจมันเต้นแรง มันร้อนไปหมด หรือยังไงก็ให้รู้ ถ้าคุณรู้ว่ามันเป็นอย่างไร
นั่นแสดงว่าคุณมีสติล่ะ --- สติเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในยามที่คุณเครียด
2) หยุด-ฟัง-พิจารณา --- หยุดพูด หยุดโต้แย้ง หยุดกระวนกระวาย
ใจเย็น ๆ ตั้งใจฟังและดูให้ดี --- สักครู่คุณจะคิดได้เองว่าวิธีไหนจะดีที่สุด
สำหรับตอนนี้ --- เลือกวิธีที่ดีที่ไม่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายไปกว่านี้ แล้วก็
ไม่เดือดร้อนตัวคุณ หรือใคร --- อารมณ์เป็นศัตรูตัวร้ายที่สุดใน
ยามที่คุณเครียด
3) หน้าที่ --- ทำหน้าที่ของคุณต่อไป มีงานอะไรต้องทำ ทำต่อเลย
อย่าปล่อยเวลา ไปกับความเศร้าซึม โกรธแค้น ฯลฯ
เช่น ถึงเวลานอนก็นอน เวลากินก็กิน หรือเดิมวางแผนจะต้องทำอะไร
ก็ทำ อย่าให้ความเครียดมาครอบงำคุณนาน
(http://www.prachathon.org/forum/index.php?action=dlattach;attach=235;type=avatar)
ลมก็ยังคงพัดผ่านมาดังเดิม
พายอดไม้และชายเสื้อให้พริ้วไหว
ดวงอาทิตย์ก็ยังคงขึ้นฟ้า ลับแผ่นดิน ไม่เปลี่ยนแปลง
ไฉนเลยเรายังมัวแต่เสาะหา รูปแบบ ของความไม่ จีรัง
"ไม่ หลง ลม"
(http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00010_78.gif)
การเป็นคนเดินช้า...แต่ไม่เคย..เดินถอยหลัง...
เส้นทางสายเล็ก ๆ เกิดจาก..การย่ำเท้า...ของมนุษย์
เส้นทางใหญ่ ๆ เกิดจาก...การสร้างของมนุษย์..
ไม่ว่าเส้นทางนั้นจะเล็ก..หรือ..ใหญ่
มักเกิดจากการเริ่มต้นทำทีละขั้น..ทีละก้าว...อย่างช้า ๆ ..แต่มั่นคง....
ความสำเร็จก็เช่นกัน...
เกิดจาก...การ “สะสมการทำทีละเล็กทีละน้อย”...
แต่มุ่งมั่นอย่างใจ...
และมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่อง...สม่ำเสมอ..
การรู้จักผู้อื่นนั้น...เป็นคนฉลาด..
การรู้จักตนเองนั้น...เป็นคนรอบรู้..
ชนะผู้อื่นได้นั้น...ด้วยมีกำลัง...
แต่ชนะตนเองนั้น...ต้องมีความเข้มแข็ง... คนแท้ไม่ท้อ..คนท้อไม่แท้..
(http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00010_47.jpg)
ไกลขอให้ไกลแต่บ้านฮั้วไฮนาสวน
ไกลขอให้ไกลแต่มวลหมู่เฮือนกับเล้า ส่วนว่าวาจาเว้าซุมเฮาอย่าได้ห่าง
แม้นสิอยู่ต่างบ้านคำเว่าอย่าห่างกันเด้อ
โดย : kunyay
(http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00010_95.gif)
:http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=10&page=4&page_limit=25