ใต้ร่มธรรม
อิ่มกาย อิ่มใจ => สุขภาพกับชีวิต => ข้อความที่เริ่มโดย: AnamCaraSHC ที่ มกราคม 15, 2013, 08:43:08 am
-
หนทางสู่ความสุขด้วยการพัฒนาตนเองที่ได้มีการรวบรวมไว้ โดยจะเน้นเฉพาะวิธีการที่ปรับเปลี่ยนองค์ประกอบภายในของตัวเราเอง เพราะการเปลี่ยนแปลงที่ตัวเองนั้นย่อมง่ายกว่าและดีกว่าการที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงผู้อื่น หรือสิ่งแวดล้อมให้ได้ตามความปรารถนา
1.การมีจิตสำนึกแห่งการพัฒนาตนเอง
2. สภาพร่างกายที่แข็งแรงเหมาะกับการงาน
3. เรียนรู้จักความรักและการให้อภัย
4. การมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
5. รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ
6. ความสุขที่แท้คือความสงบ
7. จิตสำนึกแห่งการรู้คุณ
8. การปล่อยวาง
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ : http://anamcarashc.blogspot.com/2011/09/blog-post_2075.html (http://anamcarashc.blogspot.com/2011/09/blog-post_2075.html)