ใต้ร่มธรรม
อิ่มกาย อิ่มใจ => สุขภาพกับชีวิต => กองทัพเดินด้วยท้อง => ข้อความที่เริ่มโดย: sithiphong ที่ พฤศจิกายน 03, 2013, 09:37:54 pm
-
กุ้งกระเทียมไมโครเวฟ หอมอร่อยทำง่ายนิดเดียว
-http://cooking.kapook.com/view75045.html-
(http://img.kapook.com/u/surauch/movie2/stir-fried-prawns.jpg)
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
สำหรับเมนูอาหารง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยไมโครเวฟเอาใจคนที่อยู่ห้องพัก คอนโด หรือหอ วันนี้เรานำเมนูอร่อย ๆ หอมกลิ่นกระเทียมอย่างกุ้งกระเทียมที่หลายคนโปรดปรานเป็นอย่างมาก รับรองว่าทำง่ายมาก ไม่กี่นาทีก็ได้รับประทานแล้ว
สิ่งที่ต้องเตรียม
กุ้งสด ปอกเปลือกผ่าหลัง 300 กรัม
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำบดหยาบ 1 ช้อนชา
ข้าวหุงสุกสำหรับรับประทานคู่
วิธีทำ
1. ใส่น้ำมันพืช กระเทียมสับ และพริกไทยป่นลงในถ้วย คนผสมให้เข้ากันดี นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟปานกลาง นานประมาณ 2 นาที จนกระเทียมเริ่มสุกหอม นำออกจากเตา
2. ใส่กุ้ง น้ำตาลทราย และซีอิ๊วขาว คนผสมให้เข้ากัน นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟปานกลาง นานประมาณ 1 นาที นำออกจากเตา ใส่ต้นหอม และพริกไทยดำบด คนผสมให้เข้ากันดี ตักใส่จาน พร้อมรับประทานคู่กับข้าวสวย
ถ้าได้ทำกุ้งกระเทียมร้อน ๆ รับประทานกับข้าวสวยง่าย ๆ แบบนี้ก็ไม่ต้องกลัวอดตายแล้วจริงไหม