Click!!~@@..มาหน้านี้ ..มีกำลังใจ♥..และ..รอยยิ้ม^^ (Shared in Your Heart)..

[ดอกไม้ในที่ลับตา ~ ღ]

 

 

100 กำลังใจ ของคนพ่ายแพ้ แค่เมื่อวาน

มีความพ่ายแพ้ เป็นรางวัลปลอบใจ
“ท้องฟ้ายังมีดวงตะวัน   พระจันทร์ยังรอสายแสง
ยังหายใจก็ยังพอมีแรง  ต้องยืนแข่งกับวันเวลา”
ยอมรับในปัญหา  แต่อย่ายอมจำนนต่อปัญหา
ปัญหาแก้ได้โดยปัญญาที่เหนือกว่าระดับความคิดที่ทำให้เกิดปัญหา
อย่าเอาปัญหามาแก้ปัญหา
บางทีวิกฤตก็มาจากการแก้ปัญหา
อย่าฝากความสุขไว้กับคนอื่นมากจนเกินไป
อย่าอยู่กับอดีต หรืออนาคตมากเกินไป เพราะเราอยู่ที่นี่ ตรงนี้ ที่มีอะไรให้เราต้องทำอีกตั้งเยอะ


บางทีเราเปลี่ยนแปลงปัญหาไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนแปลงตัวเองได้
อย่ากลัว!!! ใจตัวเอง…
“มีสองมือไว้ปาดน้ำตา      มีสองขาไว้ลุกขึ้นสู้
มีสองตายังมีอนาคตให้ดู  มีหนึ่งใจคงอยู่..ต้องยืนสู้ให้ไหว”
ชีวิตยังพอมีลม..ชีวิตยังพอมีแรง
อยู่ได้ด้วยตัวเราเอง

ความเจ็บช้ำที่สุด คือ การทำร้ายตัวเอง

ก้าวให้ข้าม ผ่านให้พ้น  ทนให้ได้  ไปให้ดีกว่าเดิม
อย่าจุดไฟเผาตัวเอง
คิดบวกและคิดเบรก
วางใจให้เย็น เย็นใจให้วาง
ยิ้มเพื่อสู้  อยู่เพื่อชัย  ไปเพื่อดี
กำมือสิ!!!  สู้ๆ!!!

  ในยามที่ท้อแท้ ลำบาก ไร้ที่พึ่ง กำลังใจจากคนรอบข้าง  คือสิ่งสำคัญ
เราก็คนหนึ่งที่อดทน  ได้ไม่น้อยกว่าใครเลย   “เหนื่อยไม่เท่ามื่อวาน  นานไม่เท่าพรุ่งนี้
สำคัญไม่เท่าวันนี้  ดีไม่เท่าทุกๆวัน”
ความล้มเหลวสร้างได้จากตัวเราเอง
ต้องเรียนรู้จากปัญหา หรือว่าสิ่งที่เรามี
ปัญหา คือ สิ่งที่บอกให้เรารู้ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญ และที่สำคัญกว่านั้น  คือการมองย้อนกลับมาที่ตัวเราเอง

ไม่มีคำว่าล้มเหลวสำหรับคนที่ไม่ยอมล้มเหลว
กับคำถามที่ว่า “เมื่อไหร่จะผ่านมันไป ?” มันก็ผ่านมันมาแล้วกี่ครั้ง
ความผิดหวัง ความเจ็บปวด ก็คงยังฝังในอดีต สิ่งที่จะเจอก็จะเหลือแต่ร่องรอยความบอบช้ำที่ผุพัง ที่เราไปขุดค้นมันขึ้นมาทำร้ายตัวเราเอง
เราไม่สามารถย้อนเวลากับเหตุการณ์ได้ แต่ย้อนไปเห็นคุณค่าของเวลากับเหตุการณ์ได้
ทนอดคน คือ คนอดทน
หากเหนื่อยท้อแท้ หมดหวัง หมดกำลังใจ อ่อนล้า หมดเรี่ยวแรง และถอนหายใจมานับครั้งไม่ถ้วน  แต่ปัญหาต่างๆเราก็ผ่านมันมา ความเจ็บปวดก็ไม่น้อยกว่าใครเลย แค่นี้คงมากพอ ที่จะทำให้ความอดทนเหล่านั้น  ยังคงมีแก่เราต่อไป  ให้ได้กัดฟันสู้ จะได้รู้ว่า เราก็อดทนมาไม่น้อยกว่าใครเลย..


แรงที่มี..ก็ตราบเท่าที่ใจหมดแรง
แม้ดาบหัก มันก็ยังมีคมอยู่ แม้ดาบหลุดมือ ก็ยังมีมือกับเท้าอยู่
ลุกขึ้นยืน แล้วเงยหน้าขึ้น แล้วจะเห็นสิ่งที่สวยงาม
พักตรงนี้ก่อน…มีแรงแล้วค่อยก้าวเดินต่อไปใหม่
“สิ่งสำคัญบนกระดาน ก็สามารถถูกลบด้วยสิ่งเล็กๆน้อยๆ คือ แปลงลบกระดานได้ 
ดังนั้น จึงไม่แปลกเลยที่สิ่งสำคัญบนจิตใจคน จะถูกลบด้วยใจลบ เพียงเล็กๆน้อยๆ ก็ลบใจได้”
จงมั่นใจในความดีเราทำ
ถามตัวเองให้รู้ว่าสู้อยู่กับอะไร? ปัญหา หรือ ใจตนเอง แล้วเอาชนะมันให้ได้  ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆหัวใจ.. 

[ดอกไม้ในที่ลับตา ~ ღ]

 
   

ดอกไม้ของน้ำใจ  

                                                                                     สาวสาวสาว..

 

อาจจะมีใครที่เคยสับสน และบางคนคงดิ้นรนไขว่คว้า

อาจเคยท้อเสียใจ หวังไว้ไม่ได้มา

จนแม้เคยคิดจะหนีหน้าผู้คน

ด้วยวงแขนและเพียงมือสอง โอบประคองหัวใจเจ็บช้ำ

เส้นทางนั้นมืดมน ขาดฝนอันชื่นฉ่ำ

หม่นมัวด้วยความมืดดำสิ้นหวัง

หากดอกไม้แย้มบานในใจแห่งผู้คน ที่ทุกข์ทน

ความสว่างส่องทางสับสน ด้วยความรักที่มอบแก่กัน

ให้ดอกไม้นั้นแทนความงามแห่งน้ำใจ ยิ่งใหญ่

เมฆหมอกก็คงสลาย ด้วยดอกไม้คือความสดใสในแสงตะวัน . .

sekibetsuno toki kokoro shizukani [float=right][/float]

hurikaeru sono katani yasahii haruno ame

hohoo nagareru namida koraezu

omoideno tsukirumade tatazumeba ii

towani chiru kotono nai hanao

titowa aishite kureru deshooka

yasashii ameni utarete ochiru

hakanasayue hitowa aisuru no deshioo

hanawa hanayo hitasurasaku

hanawa hanayo hitasurani mau


คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส

คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน

hanawa hanayo hitasurasaku

hanawa hanayo hitasurani shiru

คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส

คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน

 

 

           
   

 

[jwp=388,24,image]http://img225.imageshack.us/img225/3189/mp3ss76ske9.swf[/jwp]

 

 

    สาธุ..    อนุโมทนาในกุศลจิตตรงนี้ ของน้องแป้งและทุกๆท่านด้วยนะคะ ^^ .. ขอบมากคุณค่ะ..แป้งจ๋า ชอบ คำว่า "สะพานไม้" (เล็กๆ) ใต้ร่มธรรม .. จังเลยค่ะ ^^ .. ขอให้ สะพานเชื่อมพุทธธรรมนี้ มั่นคงร่มเย็น เช่นนี้ ตลอดไปนะคะ    .. "รัก..ใต้ร่มธรรม" ค่ะ ^^

 

 

 

[ดอกไม้ในที่ลับตา ~ ღ]

   

     

ดอกไม้ของน้ำใจ  


                                                                              สาว สาว สาว..

     

อาจจะมีใครที่เคยสับสน และบางคนคงดิ้นรนไขว่คว้า

อาจเคยท้อเสียใจ หวังไว้ไม่ได้มา

จนแม้เคยคิดจะหนีหน้าผู้คน

ด้วยวงแขนและเพียงมือสอง โอบประคองหัวใจเจ็บช้ำ

เส้นทางนั้นมืดมน ขาดฝนอันชื่นฉ่ำ

หม่นมัวด้วยความมืดดำสิ้นหวัง

 หากดอกไม้แย้มบานในใจแห่งผู้คน ที่ทุกข์ทน

ความสว่างส่องทางสับสน ด้วยความรักที่มอบแก่กัน

 ให้ดอกไม้นั้นแทนความงามแห่งน้ำใจ ยิ่งใหญ่

เมฆหมอกก็คงสลาย ด้วยดอกไม้คือความสดใสในแสงตะวัน . .

sekibetsuno toki kokoro shizukani [float=right][/float]

hurikaeru sono katani yasahii haruno ame

hohoo nagareru namida koraezu

omoideno tsukirumade tatazumeba ii

towani chiru kotono nai hanao

titowa aishite kureru deshooka

yasashii ameni utarete ochiru

hakanasayue hitowa aisuru no deshioo

hanawa hanayo hitasurasaku

hanawa hanayo hitasurani mau


คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส

คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน

hanawa hanayo hitasurasaku

hanawa hanayo hitasurani shiru

คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส

คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน

   

   

         

   

   

   

[jwp=388,24,image]http://img225.imageshack.us/img225/3189/mp3ss76ske9.swf[/jwp]

 

 

 

 

 

  " ดอกไม้ของน้ำใจ "

...สาว สาว สาว...


อาจจะมีใครที่เคยสับสน และบางคนคงดิ้นรนไขว่คว้า
อาจเคยท้อเสียใจ หวังไว้ไม่ได้มา
จนแม้เคยคิดจะหนีหน้าผู้คน

ด้วยวงแขนและเพียงมือสอง โอบประคองหัวใจเจ็บช้ำ
เส้นทางนั้นมืดมน ขาดฝนอันชื่นฉ่ำ
หม่นมัวด้วยความมืดดำสิ้นหวัง

หากดอกไม้แย้มบานในใจแห่งผู้คน ที่ทุกข์ทน
ความสว่างส่องทางสับสน ด้วยความรักที่มอบแก่กัน

ให้ดอกไม้นั้นแทนความงามแห่งน้ำใจ ยิ่งใหญ่
เมฆหมอกก็คงสลาย ด้วยดอกไม้คือความสดใสในแสงตะวัน

sekibetsuno toki kokoro shizukani
hurikaeru sono katani yasahii haruno ame

hohoo nagareru namida koraezu
omoideno tsukirumade tatazumeba ii

towani chiru kotono nai hanao
titowa aishite kureru deshooka

yasashii ameni utarete ochiru
hakanasayue hitowa aisuru no deshioo

hanawa hanayo hitasurasaku
hanawa hanayo hitasurani mau

คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส
คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน

hanawa hanayo hitasurasaku
hanawa hanayo hitasurani shiru

คือดอกไม้อันดีงาม คงอยู่ด้วยความสดใส
คือดอกไม้ของน้ำใจ งดงามเพียงใดให้แก่กัน


 

 


ส่วนความหมายของเนื้อเพลงท่อนภาษาญี่ปุ่น มีเพื่อนใจดีช่วยแปลให้ค่ะ ก็ขอขอบคุณเนื้อเพลงภาษาไทยความหมายดีๆของ บทเพลง และน้ำใจงามๆของเพื่อนคนนั้นมา ณ.ที่นี้ด้วยนะคะ
 

 
   

" ดอกไม้ของน้ำใจ "

ในยามที่มีใครเสียใจกับความรักที่จากไป
หัวใจเงียบเหงาเศร้าสร้อย

เมื่อไม่อาจกลั้นน้ำตาที่ไหลอาบสองแก้มได้
ก็ปล่อยให้มันรินไหลไป พร้อมๆกับความทรงจำที่พรั่งพรูออกมาเถอะ

กับความเลือนลาง สูญสิ้นซึ่งความหวังทั้งปวง ทั้งยังเปราะบาง
เปรียบเสมือนดอกไม้ที่ร่วงหล่น เพียงแค่สัมผัสเม็ดฝนอันอ่อนโยน

จะมีใครสักคนไหม ที่จะมอบความรักให้แก่กัน
จะเป็นดั่ง ... สายฝนที่ฉ่ำชื่นและอ่อนโยนแห่งฤดูใบไม้ผลิ
ดั่ง ... ดอกไม้ที่ไม่มีวันร่วงโรยตลอดกาล

ดอกไม้ก็คือดอกไม้ หากเพียงแต่จะแย้มบานให้เต็มที่
ดอกไม้ก็คือดอกไม้ หากเพียงแต่จะโบยบินไปตามสายลมที่พัดพาไป
ดอกไม้ก็คือดอกไม้ หากเพียงแต่จะร่วงโรยเมื่อถึงเวลา

         

[กระต่ายเกเร๛]

<a href="https://www.youtube.com/v/EpAEQWksFKw" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="bbc_link bbc_flash_disabled new_win">https://www.youtube.com/v/EpAEQWksFKw</a>

ทุก..วินาที


ยังมี .. 

อีก .. คนที่ห่วงใย ☺

[กระต่ายเกเร๛]

☺เป็นสุข ♥ เมื่อมองสิ่งที่มี . .

หวาง เหม่ย เหลียน (黃美廉) เป็นโรคสมองพิการแต่กำเนิด นอกจากมีปัญหาในการเคลื่อนไหวแล้ว เธอยังพูดไม่ได้ แต่เธอก็ไม่ย่อท้อ พากเพียรมุ่งมั่นจนเรียนจบปริญญาเอก สาขาศิลปศาสตร์ จาก UCLA มหาวิทยาลัยชื่อดังอันดับต้น ๆ ของสหรัฐ ฯ

ที่ไต้หวันอันเป็นบ้านเกิดของเธอ มีการจัดแสดงภาพเขียนของเธอบ่อยครั้ง ขณะเดียวกันเธอก็ได้รับเชิญให้ไปบรรยาย(ด้วยการเขียน)ตามสถานที่ต่าง ๆ เป็นประจำ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้แก่ผู้คน ซึ่งมีภาษีดีกว่าเธอมากมาย คราวหนึ่งมีนักเรียนคนหนึ่งถามเธอหลังจากบรรยายเสร็จว่า “ คุณอยู่ในสภาพนี้มาตั้งแต่เกิด คุณไม่รู้สึกน้อยใจหรือ คุณมองตัวเองอย่างไร?”

คำถามนี้สร้างความตกตะลึงแก่ที่ประชุม เพราะเป็นคำถามที่ตรงเกินไป และอาจกระทบจิตใจของเธอ แต่เธอกลับมีอาการปกติ แล้วเขียน ข้อความ “ฉันมองตัวเองอย่างไรหรือ ?” แล้วเธอก็บรรยายเป็นข้อ ๆ ว่า

๑.ฉันน่ารักมาก
๒.ขาฉันเรียวยาวสวยดี
๓.พ่อแม่รักฉันมาก
๔.พระเจ้าประทานความรักแก่ฉัน
๕.ฉันวาดภาพได้ ฉันแต่งหนังสือได้
๖.ฉันมีแมวที่น่ารัก

แล้วเธอก็สรุปด้วยข้อความว่า “ฉันมองแต่สิ่งที่ฉันมี ไม่มองสิ่งที่ฉันขาด”

ทันทีที่เธอเขียนประโยคสุดท้ายจบ ผู้คนก็ปรบมือดังสนั่นทั้งห้องประชุม ด้วยความประทับใจอย่างมากในตัวเธอ

คนอย่างหวาง เหม่ย เหลียน น่าจะเป็นคนอมทุกข์ เพราะสูญเสียสมรรถนะสำคัญหลายอย่างที่มนุษย์ปุถุชนพึงมี แต่เธอไม่มัวจมจ่อมเสียใจกับสิ่งที่ขาดไป หากหันมาชื่นชมใส่ใจกับสิ่งที่เธอมี พอเปลี่ยนมุมมองเช่นนี้ เธอก็มีความสุขได้ไม่ยาก ใช่แต่เท่านั้นเธอยังนำสิ่งที่มีอยู่นั้นมาใช้ประโยชน์ให้เต็มที่ จนประสบความสำเร็จ อย่างที่คนธรรมดาจำนวนมากมายมิอาจทำได้

มุมมองของสาวไต้หวันผู้นี้ ไม่ต่างจากมุมมองของคนพิการหลายคนที่สามารถทำสิ่งยากให้สำเร็จได้ .... สว่าง ทองดี นักปั่นจักรยานข้ามประเทศ เล่าว่า เขาประหลาดใจมากที่พบว่ามีคนแขนขาดหรือป่วยเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายหลายคนจากหลายชาติ ขี่จักรยานไปถึงเทือกเขาหิมาลัย ซึ่งเป็นเรื่องที่ยากลำบากมากแม้กระทั่งสำหรับคนที่มีอวัยวะครบ ๓๒ หลังจากสนทนากับคนเหล่านั้น เขาได้ข้อสรุปว่า

“ผมเรียนรู้จากคนเหล่านี้ว่า หากคิดจะก้าวไปข้างหน้าแล้ว จงอย่าคิดถึงสิ่งที่เราไม่มีหรือข้อด้อยของตัวเอง แต่ให้มองว่าเรามีสิ่งใดอยู่กับตัวบ้าง การจะทำฝันให้สำเร็จได้นั้นขึ้นอยู่กับว่าเราใช้สิ่งที่เรามีอยู่ได้แค่ไหนต่างหาก”



ผู้คนเป็นอันมากท้อแท้กับชีวิต  ยอมแพ้ต่ออุปสรรค เพราะมองเห็นแต่สิ่งที่ตนเองไม่มี  เช่น เงินทอง พรรคพวก เส้นสาย หรือสถานภาพ  แต่กลับข้ามสิ่งที่ตนเองมีอยู่ หรือไม่รู้จักใช้สิ่งที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์เต็มที่  หลายคนมัวแต่ก่นด่าชะตากรรมว่า ทำไมฉันถึงไม่มีเหมือนคนอื่นเขา   คนเหล่านี้ไม่ต่างจากนักเล่นไพ่ที่เอาแต่บ่นว่าโชคไม่ดีที่จั่วได้ไพ่แต้มต่ำ ๆ แทนที่จะคิดว่า ฉันจะเล่นไพ่ในมือให้ดีที่สุดได้อย่างไร

แม้มีมากเพียงใด แต่ตราบใดที่มองเห็นแต่สิ่งที่ตนขาด  ก็จะไม่มีวันพบความสุขเลย   เด็กจำนวนไม่น้อยเป็นทุกข์ที่ไม่มีสมาร์ทโฟนใช้ ทั้ง ๆ ที่มีอะไรต่ออะไรมากมายอยู่แล้ว  ส่วนผู้ใหญ่ก็ทุกข์ที่ไม่มีรถเบนซ์ขับ หรือไม่ได้เลื่อนตำแหน่ง
ทั้ง ๆ ที่มีชีวิตสะดวกสบาย มีการงานที่มั่นคง มีครอบครัวที่อบอุ่น ยังไม่ต้องเอ่ยถึงหญิงสาวที่มีพร้อมทุกอย่าง แต่ก็ยังทุกข์เพราะไม่มีผิวสวยงาม หรือทรวดทรงที่กระชับ

หากมองเห็นแต่สิ่งที่มี ไม่มองสิ่งที่ขาด    นอกจากจะไม่ทุกข์เพราะยังไม่มีนั่นนี่แล้ว เมื่อถึงคราวที่ต้องสูญเสียบางสิ่งบางอย่างไป  ก็ไม่ทุกข์ง่าย ๆ เพราะดีใจที่ยังมีสิ่งต่าง ๆ อีกมากมาย   หลายคนสูญเสียทรัพย์สมบัติมากมายจากอุทกภัยครั้งใหญ่เมื่อปี ๕๔  แต่เมื่อสำรวจรอบตัวก็พบว่า ยังมีข้าวของมากมายที่หลงเหลืออยู่ ที่สำคัญก็คือ  ลูกและคนรัก ยังอยู่กันพร้อมหน้า จึงคลายทุกข์ ไม่จมอยู่กับความอาลัย พร้อมมองไปข้างหน้าและก้าวเดินต่อไป

โสภณ ฉิมจินดา เป็นคนมีน้ำใจ  ชอบช่วยเหลือเด็กชนบทในถิ่นทุรกันดาร คราวหนึ่งได้ชวนนักศึกษาไปช่วยกันบำเพ็ญประโยชน์ที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในแม่ฮ่องสอน  ขากลับรถได้พลัดตกจากเขา  ชั่วขณะนั้นเขาภาวนาขอให้นักศึกษาทุกคนปลอดภัย  ปรากฏว่าทุกคนไม่ได้รับอันตราย ยกเว้นเขา หลังถูกกระทบอย่างรุนแรง จนพิการครึ่งตัว   หลังจากเหตุการณ์ครั้งนั้น มีหลายคนพูดกับเขาว่า “นี่ขนาดไปทำบุญยังเกิดอุบัติเหตุ”  ราวกับจะตัดพ้อว่า ทำดีแล้วทำไม่ไม่ได้ดี  แต่เขาเองกลับไม่รู้สึกเป็นทุกข์เลย  เพราะเขามองว่า “เพราะเราไปทำบุญ เราถึงเหลือตั้งเท่านี้”

แทนที่จะเสียใจเพราะพิการไปครึ่งตัว   เขากลับมองว่าตนเองโชคดีที่ร่างกายครึ่งหนึ่งยังเป็นปกติ

ไม่ว่าจะสูญเสียกี่มากน้อย ประสบการณ์ของบุคคลเหล่านี้ย้ำเตือนเราว่า “พึงมองสิ่งที่มี อย่ามองสิ่งที่ขาด” แล้วเราจะมีพลังในการดำเนินชีวิตอย่างผาสุก

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) , นิตยสารซีเครท :  Vol.6 No.134 26 January 2014 [Joyful Life & Peaceful Death] เขียนโดย : พระไพศาล วิสาโล ... และ ที่จะลืมไม่ได้ ขอขอบพระคุณ ท่านดร. หวาง เหม่ย เหลียน (黃美廉) บุคคลต้นเบบ ที่เป็น ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจ  ดีๆ บวกๆ อีกดวง อีกมุม ในโลก .. ที่ช่วย ส่งเสริม เกื้อกูล ให้ก่อเกิด ต่อยอด ... กำลังใจ ♥ ดีๆ อัน ยอดเยี่ยม พร้อมปลุกตื่น ฟื้นคืน กำลังกาย-พลังใจ ♥ รอยยิ้ม ให้กับผู้ที่กำลัง ท้อแท้ ท้อถอย สิ้นหวัง อีกมากมาย ต่อไปแบบไม่มีที่สิ้นสุด ... มา ณ.ที่นี้ ด้วยค่ะ ... ^^ ขอขอบพระคุณจากใจจริงมากมายอีกครั้งค่ะ ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

. . ^^ สู้ . . สู้ ! ♥ . .

. .