ღ “ ธรรมภาพ ” [ภาพประกอบ+ธรรมะ] (^/\^) By : พระไพศาล วิสาโล .. ღ

[กระต่ายเกเร๛]

มีสิ่งหนึ่งที่เราจะไม่ค่อยเลือกเท่าไร ก็คือการเลือกที่จะไม่ทุกข์ เราเพลินกับการเลือกสิ่งต่างๆ มากมาย เลือกโทรศัพท์มือถือ เลือกยี่ห้อของรถที่จะขับ เราพิถีพิถันใส่ใจกับการเลือกสิ่งเหล่านี้มาก แต่ว่ามักจะลืมไปเลยว่า มีสิ่งสำคัญกว่านั้นที่เราเลือกได้ แต่เราไม่ค่อยเลือกเท่าไร นั่นคือ เลือกที่จะไม่ทุกข์ ทั้งที่ทางเลือกที่จะไม่ทุกข์มีอยู่แต่ว่าบางครั้งเราก็ไม่เลือก

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

เมื่อได้ฟังข่าวสาร อย่าให้ความโกรธเกลียดครอบงำใจเมื่อรับรู้สิ่งที่ไม่ถูกใจ เวลาไม่พอใจที่ได้ยินคำพูดของบางคน ก็ควรหันกลับมาดูใจของตน แทนที่จะไม่พอใจว่าทำไมเขาพูดอย่างนั้น เราควรจะหันมาเตือนตัวเองว่าแล้วเราล่ะ ทำไมถึงปล่อยใจให้ร้อนรุ่มอย่างนั้น

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

แทนที่จะมัวแต่บ่นว่าเมื่อไหร่บ้านเมืองจะสงบสักที ควรถามตนเองว่าเมื่อไหร่จะหายหงุดหงิดเสียที ระหว่างบ้านเมืองกับใจเรา อะไรที่จัดการให้สงบได้ง่ายกว่ากัน ถ้าเรายังจัดการกับจิตใจที่วุ่นวายร้อนรุ่มของตนไม่ได้ จะไปคาดหวังเรียกร้องให้บ้านเมืองหายวุ่นวายได้อย่างไร อย่ามัวส่งจิตออกนอก จนลืมใจของตน

การพยายามช่วยเหลือให้บ้านเมืองคืนสู่ความสงบ มีความเจริญงอกงาม เป็นหน้าที่ของเราทุกคน แต่นอกจากการ "ทำกิจ" แล้ว อย่าลืม “ทำจิต”ด้วย อันนี้ก็เป็นงานของเราทุกคนเช่นกัน ถ้าทำไม่เป็นก็จะทุกข์มาก ส่งผลให้การทำกิจกะพร่องกะแพร่ง ไม่ต่อเนื่อง ไม่ได้ผลอย่างที่ควรจะเป็น หรืออาจถึงกับก่อปัญหาเพิ่มเติมขึ้นมาด้วยซ้ำ

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าความสุขจะเกิดขึ้นได้ต้อง มีการเสพ แต่ที่จริงแม้ไม่มีการเสพ ไม่มีการเสวย อารมณ์ก็สุขได้

ตัวอย่างที่เปรียบได้อย่างหยาบๆ พอจะเห็นภาพก็คือ การที่เราอยู่เฉย ๆ แล้วไม่เจ็บ ไม่ป่วย เรารู้สึก ปลอดโปร่ง ร่างกายสบาย อย่างนี้ก็เป็นความสุขแล้วแต่ผู้คนมักจะไม่ตระหนักว่านี่คือ ความสุข

คนส่วนใหญ่คิดว่าจะมีความสุขก็ต่อเมื่อได้กินของอร่อย ฟังเพลงเพราะ เที่ยวห้าง หรือมีรถยนต์ มีทรัพย์สมบัติมากๆ คือคิดว่าต้องเสพต้องมีก่อนถึงจะสุขได้

ที่มา ความสุขอันประเสริฐ

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

ความสำเร็จเป็นสิ่งสำคัญก็จริงอยู่ แต่มิใช่สิ่งสำคัญที่สุดของชีวิต สิ่งสำคัญกว่านั้นคือการได้ทำสิ่งดีงาม ถูกต้อง และเสียสละ หากได้ทำความดีงามอย่างเต็มที่ แม้ไม่สำเร็จหรือประสบชัยชนะ ก็ได้ชื่อว่าทำสิ่งที่ควรแก่ความภาคภูมิใจ ซึ่งให้ความสุขที่ยั่งยืนกว่าความสำเร็จทั่ว ๆ ไป

ซารา เรนเนอร์ เป็นนักกีฬาสกีวิบากชาวแคนาดาที่นำคู่แข่งมาโดยตลอด แต่แล้วจู่ ๆ ไม้ค้ำสกีของเธอหัก เธอพยายามฝืนสู้ แต่ก็ไม่ประสบผล นักสกีหลายคนแซงเธอไป ขณะที่เธอรู้สึกหมดหวังก็มีชายผู้หนึ่งยื่นไม้ข้างหนึ่งให้เธอ เธอจึงกลับเข้าสู่การแข่งขัน และสามารถนำทีมแคนดาคว้าเหรียญทองได้ในที่สุด

เธอรู้เมื่อจบการแข่งขันว่าผู้ที่ช่วยเธอคือบเยอร์นาร์ ฮาเกนสโมเอน นักกีฬาชาวนอรเวย์ ซึ่งเข้าเส้นชัยมาเป็นอันดับสี่ เขากลายเป็นวีรบุรุษของชาวแคนาดาในทันที แต่เขากลับให้สัมภาษณ์ว่าเขาไม่เข้าใจว่าทำไมต้องยกย่องกันขนาดนี้ เขาให้เหตุผลว่า “ถ้าคุณชนะแต่ไม่ได้ช่วยเหลือใครในเวลาที่คุณควรช่วย นั่นเป็นชัยชนะประเภทไหนกัน” สำหรับเขาการทำสิ่งที่ถูกต้องมีคุณค่ายิ่งกว่าชัยชนะ

ความสำเร็จนำมาซึ่งความสุขก็จริง แต่การอยู่เหนือความสำเร็จ หรือไม่หมกมุ่นติดยึดกับความสำเร็จต่างหาก คือที่มาแห่งความสุขที่แท้จริง

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

สิ่งที่อยู่ในใจ แม้มันจะชั่งตวงวัดไม่ได้ แต่มันหนักนะ บางทีหนักกว่าหิน แบกหินยังไม่เท่าแบกความทุกข์ไว้ในใจ ความหนักอกหนักใจนี่มันทำร้ายจิตใจ ยิ่งกว่าไปทำงาน ออกแรงเสียอีก นี่เราต้องรู้จักทำใจของเราเนี่ยให้สงบเย็น โดยการที่มีสติประคองใจ หรือว่าให้มีสติรู้ทันความคิดนึกต่างๆ

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก :พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

วัตถุสิ่งเสพ อำนาจ และเกียรติยศนั้น แม้ให้ความสุข แต่ก็เจือไปด้วยทุกข์ โดยที่ทุกข์มักจะมากกว่าสุข เพราะต้องเหนื่อยในการแสวงหา (และแย่งชิง) ครั้นได้มาก็ต้องเป็นภาระในการรักษา แต่สุดท้ายก็ต้องพลัดพรากสูญเสีย

โดยที่ระหว่างที่มันยังอยู่กับตนนั้น เสน่ห์หรือความสุขที่ได้จากมันก็มักจืดจาง ทำให้อยากได้ของใหม่หรือมากกว่าเดิม จึงต้องดิ้นรนแสวงหามาอีก เป็นเช่นนี้ไม่รู้จักจบสิ้น หลายคนเมื่อใกล้ตายถึงได้รู้ว่าเสียเวลาไปทั้งชีวิตเพื่อสิ่งเหล่านี้โดยหาสาระอะไรไม่ได้เลย แต่ถึงตอนนั้นก็สายเกินกว่าที่จะเริ่มต้นใหม่เสียแล้ว

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

การปฏิบัติธรรมก็เหมือนกับการเตรียมพร้อมอยู่เสมอ อย่างที่เขาพูดว่า :

... “ ยามสงบเราฝึก ยามศึกเรารบ ” ... ไม่ใช่ว่าต่อเมื่อเกิดสงครามแล้วค่อยมาฝึกกัน ...

ประเทศใดที่ทหารเริ่มมาฝึกซ้อมกันเมื่อเกิดสงครามแล้ว ประเทศนั้นก็คงถูกยึดครองหรือพ่ายแพ้ต่อศัตรูเป็นแน่ ทุกประเทศจึงต้องฝึกในยามสงบ ฝึกอย่างจริงจังเพื่อว่าพอเกิดสงครามจะได้รับมือกับมันได้ทันท่วงที ชีวิตของคนเราก็ต้องเจอกับสงครามเช่นกัน คือสงครามชีวิต ไม่มากก็น้อย ไม่วันใดก็วันหนึ่ง แต่ขณะที่ชีวิตยังสงบราบเรียบเราก็ต้องฝึกเอาไว้ก่อน

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

การที่เรากินอาหารด้วยความรู้ค่า รู้คุณ เป็นการปฏิบัติธรรมอย่างหนึ่ง

ถ้าเราเห็นคุณค่าของสิ่งที่เรากิน เราก็จะรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณของชีวิตและผู้คนที่ผลิตและนำอาหารมาให้เรา สำนึกดังกล่าวจะกระตุ้นเตือนให้เราพยายามใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อตอบแทนบุญคุณของสรรพชีวิตที่ให้อาหารเรา สิ่งนี้เป็นการปฏิบัติธรรมอย่างหนึ่งที่เราควรจะทำเป็นอาจิณ

ก่อนที่จะกินอาหารพระบางวัดจะสวดสวดเป็นภาษาบาลี เรียกว่าสวดปฏิสังขาโย จุดมุ่งหมายก็เพื่อเตือนสติให้เรากินอย่างรู้ค่า ให้รู้ว่าควรกินเพื่ออะไร คือ กินเพื่อให้ร่างกายอยู่ได้ ไม่ใช่กินเพื่อความเอร็ดอร่อย เพื่อความเพลิดเพลิน สนุกสนาน เพื่อความโก้เก๋ แต่กินเพื่อบรรเทาความหิว และไม่ทำให้มีความทุกข์เพิ่มขึ้น

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺.. 

[กระต่ายเกเร๛]

ผู้คนเป็นอันมากท้อแท้กับชีวิต ยอมแพ้ต่ออุปสรรค เพราะมองเห็นแต่สิ่งที่ตนเองไม่มี เช่น เงินทอง พรรคพวก เส้นสาย หรือสถานภาพ แต่กลับข้ามสิ่งที่ตนเองมีอยู่ หรือไม่รู้จักใช้สิ่งที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์เต็มที่ หลายคนมัวแต่ก่นด่าชะตากรรมว่า ทำไมฉันถึงไม่มีเหมือนคนอื่นเขา คนเหล่านี้ไม่ต่างจากนักเล่นไพ่ที่เอาแต่บ่นว่าโชคไม่ดีที่จั่วได้ไพ่แต้มต่ำ ๆ แทนที่จะคิดว่า ฉันจะเล่นไพ่ในมือให้ดีที่สุดได้อย่างไร ? . .

พระไพศาล วิสาโล

. .  ส า ธุ ! ♥

 





       . . ขอน้อมจิต กราบอนุโมทนา+ขอบพระคุณที่มาทั้งหมดจาก : พระไพศาล วิสาโล (FB) และ Faithbook (FB-Page) มากมาย ด้วยค่ะ☺..