อนิสงส์การเจริญภาวนา ปัญหาการอยู่ในโลกอันเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายนี้
บุคคลจะต้องได้รับการอบรมจิตพอสมควรจึงจะอยู่ได้อย่างสงบสุข
พระผู้มีพระภาคทรงแนะวิธีอบรมจิตไว้อย่างไรบ้าง ?
พุทธดำรัสตอบ
“..... ดูก่อนราหุล เธอจงเจริญภาวนา (อบรมจิต) เสมอด้วยแผ่นดินเถิด
เพราะเมื่อเธอเจริญภาวนาเสมอด้วยแผ่นดินอยู่ ผัสสะอันเป็นที่ชอบใจ
และไม่ชอบใจที่เกิดขึ้นแล้ว จักไม่ครอบงำจิตได้
ดูก่อนราหุล เปรียบเหมือนคนทั้งหลายทิ้งของสะอาดบ้าง ไม่สะอาด
บ้าง คูถบ้าง มูตรบ้าง น้ำลายบ้าง น้ำหนองบ้าง เลือกบ้าง ลงที่แผ่นดิน
แผ่นดินจะอึดอัด หรือระอา หรือเกลียดด้วยของนั้น ก็หาไม่ฉันใด
เธอจงเจริญภาวนาเสอมด้วยแผ่นดินนั้น ฉันนั้นแล
“..... ดูก่อนราหุล เธอจงเจริญภาวนาด้วยน้ำเถิด
เพราะเมื่อเธอเจริญภาวนาเสมอด้วยน้ำอยู่ ผัสสะอันเป็นที่ชอบใจ
และไม่ชอบใจที่เกิดขึ้นแล้ว จักไม่ครอบงำจิตได้....
เปรียบเหมือนคนทั้งหลายล้างของสะอาดบ้าง ไม่สะอาดบ้าง
ลงในน้ำ..... น้ำจะอึดอัด หรือระอา หรือเกลียดด้วยของนั้น ก็หาไม่.......
“..... ดูก่อนราหุล เธอจงเจริญภาวนาด้วยลมเถิด
เพราะเมื่อเธอเจริญภาวนาเสมอด้วยลมอยู่ ผัสสะอันเป็นที่ชอบใจ
และไม่ชอบใจที่เกิดขึ้นแล้ว จักไม่ครอบงำจิตของเธอได้....
เปรียบเหมือนลม ย่อมพัดต้องของสะอาดบ้าง ไม่สะอาดบ้าง.....
ลมจะอึดอัด หรือระอา หรือเกลียดด้วยของนั้น ก็หาไม่........
“..... ดูก่อนราหุล เธอจงเจริญภาวนาด้วยอากาศเถิด
เพราะเมื่อเธอเจริญภาวนาเสมอด้วยอากาศอยู่ ผัสสะอันเป็นที่ชอบใจ
และไม่ชอบใจที่เกิดขึ้นแล้ว จักไม่ครอบงำจิตได้....
เปรียบเหมือนอากาศไม่ตั้งอยู่ในที่ไหน ๆ........
“..... ดูก่อนราหุล เธอจงเจริญเมตตาภาวนาเถิด
เพราะเมื่อเธอเจริญเมตตาภาวนาอยู่ จักละพยาบาท (ความคิดจองล้าง)
ได้ เธอจงเจริญกรุณาภาวนาเถิดเพราะเธอเมื่อเจริญกรุณาภาวนาอยู่
จักละวิหิงสา (ความคิดเบียดเบียน) ได้ เธอจงเจริญมุทิตาภาวนาเถิด
เพราะเมื่อเธอเจริญมุทิตาภาวนาอยู่ จักละอรติ (ความอิจฉาตาร้อน)ได้
เธอจงเจริญอุเบกขาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญอุเบกขาภาวนาอยู่
จักละปฏิฆะ (ความขุ่นเคือง)ได้ เธอจงเจริญอสุภภาวนาเถิด เพราะเมื่อ
เธอเจริญอสุภภาวนาอยู่ จักละราคะ (ความกำหนัดยินดี) ได้เธอจงเจริญ
อนิจจสัญญาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญอนิจจสัญญาภาวนาอยู่จัก
ละอัสมิมานะ (ความถือตัวว่าเป็นเรา) ได้”
มหาราหุโลวาทสูตร ม. ม. (๑๔๐-๑๔๕)
ตบ. ๑๓ : ๑๓๘-๑๔๐ ตท.๑๓ : ๑๒๖-๑๒๘
ตอ. MLS. II : ๙๔-๙๖
http://www.84000.org/true/039.html http://agaligohome.fix.gs/index.php?topic=534.msg3254;topicseen#msg3254
