ผู้เขียน หัวข้อ: แซนด์วิชธัญพืช  (อ่าน 2685 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ สายลมที่หวังดี

  • ทีมงานพัฒนาข้อมูล
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 840
  • พลังกัลยาณมิตร 319
    • ดูรายละเอียด
แซนด์วิชธัญพืช
« เมื่อ: สิงหาคม 10, 2010, 07:27:03 am »





ส่วนผสม

ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
น้ำสลัดน้ำข้น 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเดือยต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกดสีเหลือง  3 ช้อนโต๊ะ
ผักกาดออร์กเขียว 3 ใบ
มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา 1 ซม. 3 ชิ้น
วิธีทำ

ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยน้ำสลัดน้ำข้น
ผสมลูกเดือย ข้าวโพด และลูกเกด เข้าด้วยกัน
ตักส่วนผสมวางบนขนมปังให้เต็มแผ่น วางผักกาด มะเขือเทศ ลงข้างบน นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ




ขอบคุณที่มา http://www.hilunch.com/cereal-sandwich

ออฟไลน์ แก้วจ๋าหน้าร้อน

  • สิ่งใดคือธรรมะ สิ่งนั้นย่อมดีแล้วสูงสุด
  • ทีมงานกวาดลานดิน
  • ต้นสักทองเรืองรองฤทธิ์
  • *
  • กระทู้: 6503
  • พลังกัลยาณมิตร 1741
  • ธรรมะอวยพรความดีคุ้มครอง
    • kaewjanaron
    • facehot
    • ดูรายละเอียด
    • ใต้ร่มธรรม
Re: แซนด์วิชธัญพืช
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: สิงหาคม 10, 2010, 07:50:27 am »
น่าทานจังครับ  :13: ขอบคุณครับผม
การโพสภาพโดยใช้เว็บฝากไฟล์ภาพ imageshack.us/ (เว็บกบ)
การปรับแต่งห้องสมาชิกไร้ขีดจำกัด Ultimate Profile + ห้องเพลงส่วนตัว
การตั้งกระทู้และการโพสกระทู้ในเว็บใต้ร่มธรรมครับ
การแก้ไข้ข้อมูล ชื่อ ระหัส ส่วนตัวของสมาชิกใต้ร่มธรรมครับ
การใส่รูปประจำตัวเรา Avatar รวมทั้งลายเซ็นต์ ในกระทู้หรือโพสของเราครับ
เพิ่มไอคอน ทวิสเตอร์ เฟชบุ๊ค ยูทูบ ในโปรโปรไฟล์ของเรา
การสร้างอัลบั้มภาพส่วนตัวในห้องสมาชิก Profile Pictures
การเพิ่มเพื่อน กัลยาณมิตรใต้ร่มธรรม ในห้องสมาชิกส่วนตัว
การดูกระทู้ทั้งหมดที่เรายังไม่ได้อ่านครับ
โค้ดสี bb color code ไว้สำหรับโพสกระทู้ครับ
*วิธีเคลียร์แคชในทุกเว็บเบราว์เซอร์ครับ เมื่อคอมอืด*

ห้องประชุมของทีมงาน
~ธรรมะอวยพรความดีคุ้มครองครับ~

ออฟไลน์ กระตุกหางแมว

  • ทีมงานก้านแก้วเกล็ดใบทอง
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 943
  • พลังกัลยาณมิตร 545
    • ดูรายละเอียด
Re: แซนด์วิชธัญพืช
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: สิงหาคม 10, 2010, 08:47:30 am »
น่าทานอะครับ แต่ผมมีเวลาทำแต่แซนวิชง่ายๆ
 :42: :47: :13:
อัน1เพ ของดี มีตำหนิ แต่พอใจ
-อยากอยู่อย่างเพียงพอ แต่ใจไม่ยอมพอเพียง-

ออฟไลน์ แก้มโขทัย

  • ทีมงานก้านแก้วเกล็ดใบทอง
  • ต้นไม้เล็กพริ้วไหวดั่งสายลม
  • *
  • กระทู้: 376
  • พลังกัลยาณมิตร 192
  • แก้มโขทัย
    • ดูรายละเอียด
    • สืบอย่างเซียน โดย พล.ต.ต.วีระศักดิ์ มีนะวาณิชย์
Re: แซนด์วิชธัญพืช
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: สิงหาคม 13, 2010, 04:19:12 pm »
ไม่ได้ทานนานแล้ว  :37: :37: :37:  เดี๋ยวไป 7/11   ดีกว่า  :25: :25: :25:
สืบอย่างเซียน เปิดแฟ้มคดีดัง พล.ต.ต.วีระศักดิ์ มีนะวาณิชย์

          http://peemza.siam2web.com/

ออฟไลน์ ดอกโศก

  • ทีมงานพัฒนาข้อมูล
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 862
  • พลังกัลยาณมิตร 595
    • rklinnamhom
    • ดูรายละเอียด
Re: แซนด์วิชธัญพืช
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: สิงหาคม 13, 2010, 06:17:22 pm »
แซนวิช...เครื่องเยอะ ดูหนาๆ หน้าตาเหมือนเบอเกอร์เนอะ
แต่....น่ากินมากค่ะ
 :13:



ออฟไลน์ สายลมที่หวังดี

  • ทีมงานพัฒนาข้อมูล
  • ต้นไม้ใหญ่ยืนหยัดมั่นคงดั่งภูผา
  • *
  • กระทู้: 840
  • พลังกัลยาณมิตร 319
    • ดูรายละเอียด
Re: แซนด์วิชธัญพืช
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: สิงหาคม 13, 2010, 09:03:59 pm »
 :45:ขอบคุณนะค่ะ..
จะว่าไปต้องเองก็ไม่ค่อยมีเวลาทำเหมือนกันค่ะ อิ อิ
เช้ามาก็นั่งเล่นเน็ตเพลินทุกที
โกยอ้าวไปทำงานออกจะบ่อย แฮะ แฮะ :43: